夏季食谱菜谱

鸡蛋西红柿拌面

star68

1准备材料：西红柿、青椒切小块，葱切碎，鸡蛋打入碗中，不要打散2锅内倒油烧热，放入鸡蛋3用筷子搅散，炒一下就好4盛出备用5锅内到少许油，放入西红柿炒散6加入盐、生抽继续熬制出汤，放入青椒7放入鸡蛋、盐、糖调味，翻炒一下即可出锅8锅内倒入水，烧开后，放入面条，煮熟捞出，放入凉水中过一下捞出9把炒好的西
小炒蔬菜------不加调料

水青青

这是自家种在平台上的蔬菜分享给大家。有平台的朋友好种哦，不访试试，纯绿色无污染，吃得放心。
甜酸柠檬西红柿

shoula1978

在这一天之内，就用了两次柠檬，正应了法国人的那句俗语：“女人的幸福，是用新鲜的柠檬购买来的。”这足以说明，柠檬对女人们所起的美肤作用是何其重要。柠檬中含有大量VC,B1、B2等。VC可使皮肤光滑、细腻、白嫩等，是一种理想的美容水果；柠檬中所含的较多的柠檬酸，可促进胃液分泌，帮助消化，还可中和体内碱性
韩式酱汤拉面

红豆厨房

韩国人的饮食其实是很简单的，请客人吃一顿饭只要一两个大菜就行了，其余的就是泡菜和汤充数，面条也是韩国人餐桌的主食之一，很受大家喜爱。不过韩国饭菜相对来说比较健康，油腻少，也比较注意搭配和养生，这点很适合现在的健康养生饮食。韩式酱汤面条，用大酱调汤，汤口清爽不油腻，面条爽滑，再配上蔬菜和鸡蛋，色泽鲜艳
丸子芥菜沙锅煲

飘儿78

芹菜味甘、苦、性凉、无毒，归肺、胃、肝经。具有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
炒拉条---详细步骤版

梅子の厨房

1准备好食材：葱姜切片切丝，香芹切段，牛肉切片，青椒切丝，洋葱切丝（拉条里边的菜是可以根据个人喜好换的，比如香芹和木耳可以换成青菜和胡萝卜）2番茄切十字花刀，开水烫一下去皮切块，木耳开水泡发洗净3面条煮好后过一下凉水防粘，备用4炒锅放少许底油，放入葱姜和牛肉，加少许盐5牛肉炒熟后放入木耳和番茄块，加
芙蓉瓜片炒虾仁

张董语墨

夏季炎热干燥，对于大鱼大肉之类的荤菜在这个季节似乎总是给人很油腻厚重的感觉，那么不妨做一道清爽一点的菜，瓜片本身就有非常清爽的味道，再配以鸡蛋，虾仁，那口味就相当不错了。
榴莲冰淇淋

南宁小鱼

榴莲的营养价值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。榴莲属热性水果，因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒。榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药
皮蛋豆腐

我家的悦悦

1用刀在盒装豆腐底部的四个角各割一个小口2撕去包装，豆腐扣在盆子里3把豆腐切成片4把豆腐片码放在盆子里，切好的皮蛋装盆5淋上六月鲜酱油6撒上肉松即可
狮子头生菜汤

我家的悦悦

1肉馅里放料酒，葱和盐2磕入一只鸡蛋3用手顺着一个方向搅拌均匀，使肉上劲4锅里烧开水5等水开了，把肉馅搓成圆球后入锅6煮沸腾了撇去浮沫7取几个烧汤的煮熟了，出锅8生菜放汤里烫一下，调味即可

上一页 1101 1102 1103 1104 1105 1106 1107 1108 1109 下一页

推荐菜谱