下饭菜菜谱

小炒花肠

卤蛋厨房

今天买了点花肠，用前几天婆婆腌制的萝卜干起做道风味小炒。花肠脆爽，腌菜入味，整道菜咸鲜可口，唯一的缺点就是费米饭。年夜饭上来这样一道菜，相信效果也一定不错。
红椒韭菜鸡蛋饼

米拉Miira

1韭菜和红椒洗净备用。2一个鸡蛋准备就绪。3韭菜和红椒切碎放入碗中。4磕入一个鸡蛋蛋散。5加盐稍微调味即可。6马克西姆不粘锅预热入油，一丢丢油哦，倒入韭菜鸡蛋液。7一面凝固后翻面继续煎，全程小火哦。8美美的低脂鸡蛋饼可以享用啦！9成品图。小窍门春季的韭菜口感最棒！小伙伴们一定不能错过哦！祝您生活愉快
瓠瓜虾米炒豆瓣

吴妈厨房

鲜香软糯，健康清淡，老少皆宜还能补钙。
鱼香肉丝

不拘一格_HyMp

鱼香肉丝一道经典的川菜，酸甜辣俱全，味道可口，所有人都非常喜欢的一道家常菜。
辣白菜金针菇猪头肉豆腐汤

祯祯宝贝

金针菇营养丰富，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素、纤维素、钙、镁、钾等矿物质。金针菇中含有丰富的赖氨酸和精氨酸，能够刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌，提高胃液的分泌功能，增进食欲，促进幼儿生长发育。金针菇能够抑制血脂升高，降低胆固醇，防治高脂血症，减少心脑血管疾病的发生。金针菇中所含的蛋白质及多糖还有降
西红柿金针菇木耳炒鸡蛋

祯祯宝贝

金针菇营养丰富，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素、纤维素、钙、镁、钾等矿物质。金针菇中含有丰富的赖氨酸和精氨酸，能够刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌，提高胃液的分泌功能，增进食欲，促进幼儿生长发育。金针菇能够抑制血脂升高，降低胆固醇，防治高脂血症，减少心脑血管疾病的发生。金针菇中所含的蛋白质及多糖还有降
腐竹炒辣椒

原来你也在这里！

1腐竹放入水中泡发。2泡好后洗净切段。3辣椒洗净。4辣椒切块儿。5锅中放油烧热，放入十三香爆香，放入腐竹翻炒均匀。6放入辣椒翻炒均匀。7放入酱油、蚝油调味，翻炒均匀。8盛盘出锅。9开动吧????
家常小炒

红•宏

白菜、芹菜和肉的搭配口味独特、爽脆鲜嫩。
麻辣香锅

宸·羽

1准备食材：大虾、莲藕、花菜、豆干、木耳。2准备麻辣香锅底料、葱、姜、蒜、香菜和葱段。3虾剪去须头，挑去虾线，开背。4将素菜切好后，依次焯水，捞起备用。5起锅温油，虾入锅炸。6炸熟捞起。7锅中留底油，爆香葱姜蒜。8放入麻辣香锅底料，不喜欢太辣可以少放些。9放入蔬菜。10翻炒入味，太干可加适量的水。1
芹菜粉

狼女

粉条就是普通的红薯粉条，可以用细的也可以用宽的。芹菜用的香芹，我个人认为不要用西芹的好。蒜沫一定要出锅前放，为尾蒜。肉的话，牛肉、猪肉、鸡肉都可以，可以切丝也可以切沫。本次我用的肉沫。调味根据自己口味，没有严格要求，随意派。

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