下饭菜菜谱

蒜粒炒肉

笑笑昵

1肥肉煸岀油脂。2放入蒜粒、姜片和干辣椒爆香。3放入猪瘦肉翻炒。4放入酱油、生抽和蚝油炒干水份。5岀锅前放入一点点盐即可。
番茄炒花菜

RLing

花菜与番茄的搭配，口感脆爽，融入了番茄的汤汁，别有一番滋味～
鸡蛋炒粉丝

hb俗人

鸡蛋的花样吃法。
木耳炒肉丝

hb俗人

简单家常菜，好吃下饭。
葱香荷包蛋

@那时花开@

1锅里油烧热磕入三鸡蛋。2煎至两面焦黄。3荷包蛋一个切四块。4锅底少许油倒入姜丝大葱翻炒。5倒入荷包蛋。6加入盐和生抽。7点少许水煮开入味即可。8出锅装盘。9成品。10成品。
鸭肉焖节瓜

l5277

1食材准备好。2姜切丝儿。3节瓜切片。4热油锅。5鸭肉鸭胗切好。6热油锅炒姜丝儿。7放鸭肉鸭胗炒。8炒三分钟这样放酱油，盐，蚝油上色。9放适量水。10水开放节瓜。11成品图。
小葱焖煎豆腐

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1豆腐三块。2热油。3一块豆腐切三小块。4一面煎两三分钟，微黄翻面。5葱切花。6另一面也煎微黄。7加适量水酱油蚝油盐调味。8焖五分钟这样放葱花。9再焖两分钟。10成品图。
蒜末炒菜心

四月豆

这个季节的菜心最嫩，最好吃????，清甜爽口，过年过节肉吃多了，反而觉得青菜好吃，简单的清炒就很不错了！
肉末土豆煎鸡蛋

四月豆

肉末+土豆丝+鸡蛋，可以说是肉饼，也可以说是蛋饼，总之两者结合在一起煎就是香！土豆是配菜，可换成胡萝卜，加入一味配菜口感更好，只有猪肉吃起来感觉比较柴。
清炒山药❤️爽脆可口，健脾开胃又养生

阳春白雪小食光

老公家在河南焦作，焦作温县是铁棍山药的原产地，山药口感软糯，健脾养胃，是食品也是药材，在当地可以买到山药面条，山药粉条，山药饼干，山药原浆饮品，山药粉，山药酒，山药麻花等等……做法花样数不清一般我们家常吃山药经常煲山药小米粥，饭店的做法蓝莓山药，山药炖羊肉，排骨，或者直接蒸着吃，蘸白糖最得劲儿。今天

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