清水淡竹
1红薯粉条用温水泡软。2白菜、萝卜分别切好。3锅中放油，下入姜片炒香后，放入白菜萝卜翻炒。4放入粉条，烹入料酒、生抽炒匀。5加水烧煮，放盐调味。6温暖美味的家常菜。
尔东叶
莲藕营养丰富，功效很多，用其做汤、入菜、榨汁都是营养美味。莲藕搭配些胡萝卜、腰果，做成香辣味道的凉拌菜，很开胃，很美味，佐酒下饭两相宜。
金针菇拌海带丝，非常爽口的一道凉拌菜。大众且利好的海带与同样大众且利好的金针菇搭配，用很少品种的调味品调味，成就简单却不失美味，清爽却不失营养的名副其实的一款健康拌菜。
逝去的爱情
1大蒜，肉片准备。2豆角去老根，洗干净，切断。3大火烧开，倒入豆角煮至八成熟。4捞出备用。5油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜和肉片炒一分钟。6加入豆角，加入少许盐。7加入豆瓣酱煸炒。8大火快速煸炒一分钟出锅。9盛入碗中，成品图来一张。
1鲈鱼去除内脏，清洗干净，用盐抹全身，表面淋入生抽，姜片。2大火烧开，大火入锅蒸10分钟。3不粘锅烧热，倒入香油，葱花煸炒片刻。4将葱花汁淋入鲈鱼表面，开吃了，简单方便，美味！
1准备材料，大蒜切丁，豆瓣酱，白菜。2油锅烧热倒入玉米油，倒入大蒜煸炒，在倒入白菜大火煸炒至白菜至软。3倒入豆瓣酱。4大火快速翻炒均匀。5煸炒几下出锅，简单美味。6盛入盘中，成品图来一张！
1准备材料备用！2大火烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋，煸炒至两面偏黄捞出备用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入青椒煸炒至软。4倒入鸡蛋一起大火快速翻炒。5加入一勺盐。6大火快速翻炒一分钟出锅。7装盘，开吃，晚餐。
elmonte
1杏鲍菇撕粗条。2木耳泡发，撕小朵。3莲藕去皮，切片。4虾仁解冻。5蒜剁末。6热油锅，把虾仁炒至7-8分熟，备用。7另起油锅，把蒜爆香。8放木耳炒一下。9放莲藕炒，撒少许水煮2-3分钟。10放杏鲍菇炒。11放入蚝油，生抽和糖炒至杏鲍菇软身。12放入虾仁炒。13炒至虾仁熟透即可。14快手小炒。
金凤栖梧
加了点肉片炒后更香。
不做妖精好多年
做给我自己吃，从来不放这么多肉。这不是做给少爷吃么，他说要放多多的肉。他回来三天，我用了我自己做饭吃的时候一个月的肉肉。
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