红•宏
红烧羊肉是中华传统美食，历史悠久，尤以回族风味最具特色。主料是羊肉，辅以萝卜炖制而成。羊肉性温，适合冬季食用。
大海微澜
非常美味的家常小炒，青椒是我们餐桌最常见的美味佳肴，也是备受女性朋友青睐的蔬菜之一，常吃青椒能增加食欲，促进消化，还有减肥的作用。
花鱼儿
1食材：鲜鲜肠、四季豆（已摘洗）。2将鲜鲜肠拆开包装，放在案板上切成片。3起锅倒油烧热，下入四季豆翻炒一下。4接着，加适量的清水。5翻动一下煮开至熟。6然后，合入切好的鲜鲜肠翻炒翻炒。7最后，加适量的盐。8加适量的蚝油。9调味炒匀即成。
1食材：白佛手瓜、甜不辣。2将白佛手瓜清洗一下、去皮。3放在案板上切开去核。4切成片，甜不辣也切成片。5起锅倒油烧热，下入切好的甜不辣和白佛手瓜翻炒翻炒。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀即成。
冻豆腐别再炖了，换种吃法，你会发现原来炒一炒，冻豆腐风味更佳，比肉都香，充满豆香味，越嚼越有味道，吃一次就忘不掉。
婷潇
蒸的菜，不上火。关键在调料，弄好了一切交给蒸锅。时间到，享用美味吧
秋冬滋补，大鱼大肉少不了，肉吃多了也不利于健康，尤其是连续吃肉，不长胖才怪呢。推荐一道素菜，松茸炒韭菜，松茸虽然贵点，但是营养价值高，老人孩子吃了护肝养胃，健脑益智，还能增强免疫力。
美食博主成长记
超级下饭，素炒油豆泡。
金凤栖梧
涮火锅青菜买多了，炒着吃。
一溪月
猪蹄软烂入味儿，黄豆饱满熟糯。来上一份儿，满满的胶原蛋白。
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