老U爱小轩哥
1马友鱼。2洗净沥干水份。3加入适量的盐，两面抹匀，腌制半小时。4锅子烧热放入鱼块。5两面煎至金黄色。6装盘即可享用。
1四季豆去头尾洗净。2强迫症切丝。3拍蒜。4锅子烧香放入蒜末爆香。5放入四季豆。6加入神秘元素鸡油翻炒。7加入适量的生抽翻炒均匀后放入适量开水焖煮。8煮熟即可开动哈。
1芋头去皮。2排骨洗净。3切小块。4加入盐油姜拌均匀腌制半小时。5芋头码盘。6放上排骨。7豆豉大蒜切碎。8放入盘中。9大火蒸二十分钟。10开动啦。
1淮山去皮浸水防氧化。2鸡剁成小块。3加入盐油胡椒粉。4加入生抽。5加入姜片葱丝拌匀。6大火蒸半小时即可。7开动啦。
若愫生活
入了秋冬，家家离不开的就是萝卜与白菜。萝卜“熟食甘似芋，生荐脆如梨”。萝卜配蘑菇，抵御寒冬的最好滋养。
★小琴儿美食❤️
1食材：腊肉，洋葱，辣椒。2开小火倒入腊肉煸出油。3腊肉煸炒出油推到锅边，放入姜末。4倒入洋葱，放盐和调料。5洋葱炒至入味，把腊肉混在一起炒均匀。6这样就可以出锅啦！洋葱不要炒的太软烂，脆脆的才好吃。7成品图。
1食材，生菜，蒜末。2锅中油热放入蒜末爆香。3倒入生菜放入盐和调料。4炒至断生即可出锅，一定要大火爆炒，这样炒出来的菜嫩绿爽口。5成品图。
蓝雨阳光780913
秋季青笋正当时，脆嫩鲜美。
青笋在秋季成熟，清热降燥，和鸡杂一起炒，特别鲜美。
逝去的爱情
1羊肉入锅煮几分钟。2洗干净入高压锅，加入八角，炖35分钟。3辣椒切断，萝卜去皮切块。4油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入辣椒煸炒片刻。5倒入炖的羊肉。6倒入萝卜。7加入一勺生抽。8盐加入，调味道。9加入适量清水，大火烧15分钟至大火收汁即可。10美味，冬天多吃羊肉好，滋补养生。
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