午餐菜谱

【飞禽走兽篇】芦笋蘑菇滑鸡饭

睡觉绵羊

春天是芦笋的季节。怎么吃怎么好吃。今天做道西餐式的滑鸡饭，用新鲜芦笋和蘑菇。怎是一个鲜字了得。有是饱饱的春天的感觉。
口味很好的大蒜小炒肉

dian_dian1980

江西人餐桌上必不可少的一道美味咯！
蚂蚁上树

爱吃鱼的月亮

我是个粉丝控，所以特别喜欢吃粉丝，呵呵，我老公也喜欢的。今天晚上回到家途经菜场的时候都没有什么菜了，就买了点五花肉。本来想做五花肉的，可是我老公姐姐白天送来了一大碗土豆炖肉，那我就随便做点其它的菜吧。那就蚂蚁上树吧。我老公过来笑我说，第一次做的蚂蚁上树，蚂蚁都从树上掉下来摔死了，又开始实践啦。
【飞禽走兽】——烤大排

俊良老妈

利用酷克壹佰腌料，味道基本不需要自己调试，省事很多！除了酷客腌料，我还加入了花生、黑芝麻，使味道更加香起来！蔬菜被腌料腌过之后，烤出来，变得无比美味！比烤肉排还要好吃呢！（近是我滴赶脚）
红烧翅尖

漂亮马婆

网上有帖子称，翅尖淋巴多，不是健康食品。砖家又说了鸡翅尖是运动器官,是普通的肌肉皮肤骨骼组织,大量粗大的飞羽毛囊有可能会滋生某些细菌,不过正确的熟制后并不会有什么危害。那就吃吧。谁教它好吃又便宜呢。酸甜可口，香浓耐嚼，最好是当零食，主餐会耽误时间的，吼吼。
玉带竹荪鸡汤

粉竽粘糖

　　竹荪鸡汤味道鲜美，营养丰富，加入翠绿的丝瓜片，婉如一条条玉带，和枸杞红绿点缀，令人赏心悦目。　　竹荪自古以来就被列为“宫庭贡品”，近代做为国宴名菜，同时也是食疗佳品。对高血压、胆固醇过高等都有较好的疗效。竹荪有“刮油”的作用，能减少腹壁脂肪的贮积，是天然减肥食品。竹荪营养丰富，味道鲜美，质地脆嫩
淡菜木耳烩丝瓜

开心肥羊

老爸今天拔牙了，因为怕吃硬的东西顶到伤口，于是我做了以下这道菜 -- 淡菜木耳烩丝瓜。还是头一回做的，没想到，味道还不错哟～吃的老爸都不觉得拔过牙的地方痛了，呵呵～
下饭小菜 —— 炒土豆块

苽苽

很开胃很下饭的家常菜，做法也很简单易学。
川味家常豆腐

锦色琉璃

一直喜欢川味的菜，不过每次做的时候都会根据自己家人的口味稍加改良，这个豆腐有着微微的辣，但是也有轻微的甜和咸，相信不能吃辣的人也会喜欢这样的味道！
马蹄肉末酿苦瓜

牛妈厨房

1备好虾干，五花肉，马蹄及苦瓜。2虾干去头去壳，马蹄去皮，将虾干五花肉及马蹄合在一起剁成末。3加入适量细盐。4苦瓜去一头，挖去籽，再将五花马蹄末填在苦瓜里面。5上蒸锅蒸制半小时既可。6拿出来放凉切段既可。小窍门口味重的一点的亲们，可以再勾一个咸芡淋在切好的酿苦瓜上面食用哦。

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