午餐菜谱

西瓜皮炖颈骨

闲庭落

1西瓜皮去掉外面的绿皮，切成长条，晒成干。2西瓜皮提前用水泡半个小时。3腐竹结提前用水泡好。4葱切成小段。5将花椒、陈皮、大料、干辣椒、香叶包在一起。6颈骨在水龙头下，多冲洗几遍。7颈骨放到锅中，开水焯掉血水，捞出来备用。8锅上火，放入适量的油、白糖，不停地搅动。9糖融与油中，并冒泡时，倒入猪颈骨。
鸡蛋炸酱——绝佳的粥伴侣

薄灰

鸡蛋炸酱味道非常好，我很喜欢做这个来配粥吃，或者配面条就是鸡蛋炸酱面了，风味绝佳哦，是我心目中非常理想的粥伴侣。
芹菜煎焖豆付

湘粤情

1准备豆腐一盒。2青红椒切成丝，香芹、蒜梗清洗干净切成段备用。3蒜切粒、葱切成花。4豆腐切成块入平底锅中剪至定型至微黄。5锅里放油爆香蒜粒。6放入青红椒丝炒出香味。7放入香芹及蒜梗略炒。8倒入豆腐，加入少量的清水，调入盐，生抽，鸡粉，几滴老抽炒匀略煮一至二分种使豆腐入味，最后勾入薄水淀粉炒匀，撒入葱
肺片米粉

guanghui1980

很喜欢的早餐，特别爱吃肺片，米粉QQ的口感很爽口。
家常红烧猪蹄

gaopingzhao

1将猪蹄洗净。2放入热水中淖5分钟。3放到1个干净锅中。4放入葱段和姜片。5放入八角和山楂片。6依次放入料酒、老抽、生抽、白糖和盐。7放入足量得水，大火烧开。8转小火炖2小时，出锅前放入味精调味。9装盘即可。
莲藕杂炒

elmonte

前几天买的莲藕，特意留下一小节准备炒来吃，LG喜欢吃脆脆的，可是今天带女儿去上亲子课，上完去超市的时候居然忘了买甜豆，家里只有西葫芦瓜，就用上了。这次炒的莲藕不知道为什么颜色变黑了，郁闷啊！
茄汁苹果鸡球

西马栀子

这是一道酸甜口的家常菜
石参炖猪展

湘粤情

1准备石参100克。2猪展肉700克。3香菇六个、红枣20粒，枸杞约30粒。4石参洗净折断备用。5红枣枸杞洗净，香菇泡发好备用。6猪肉飞水洗净备用。7将所用材料放入紫砂煲中，加入适量的水。8加盖调至慢炖档炖三至四小时，调入少许盐即可。小窍门炖汤煲汤无需加太多调味料，淡淡的盐味已足够了，汤材料的原味才
香煎蚝饼

巧妞

很喜欢吃蚝，做成蚝饼很好吃，外脆里嫩喔^_^。特富龙好煮义链接：http://www.teflon-club.com/club/kaopu_detail.php?reid=1383&uid=116800
酸辣手撕包菜

傻妞厨房

1准备一个包菜。2包菜用手撕成小片，洗净备用。3准备好干辣椒，大蒜。4锅内倒油，油热后加干辣椒和大蒜爆锅，加包菜翻炒。5加少许的盐。6加少许酱油。7加少许醋翻炒，即可。

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