煮男007
这汤前后实验了几次关键是汤和肉的味道很难做的恰到好处，不是汤咸了就是肉淡了，最后只好使用下策“加水”结果效果异常的好，吃完饭喝了两大碗。
泽瑞妈妈
1所需原料：香干、芹菜、红辣椒.2芹菜、香干、红辣椒分别切成丝3煮锅烧沸水，放入香干丝煮1分钟，捞出备用。4芹菜丝焯水。5芹菜捞出后放入冷水中冲凉。6焯过水的干丝、芹菜、红辣椒丝放入一个大盘中。7调入味精，食用盐、香油等自己喜欢的调料拌匀即可装盘。
会飞的鱼12
1空心菜洗净，晾片刻2空心菜切段，青椒切碎，蒜切碎3油热，放红尖椒，葱，姜炸出香味4放入空心菜，翻炒片刻5放入青椒，翻炒6最后，放入蒜末，盐调味7出锅了小窍门1.空心菜不能炒的太熟了2.先炸蒜和最后放蒜，可以做出不同的味道哦
水煮饺
前一阵的泡椒鸡爪子吃够了，做个简单的酱鸡爪
火镀红叶
猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。韭菜花富含水分，蛋白质，脂肪，糖类，灰分，矿物质钙、磷、铁，维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c和食物纤维等。适宜夜盲症，干眼病之人食用，因为韭菜花中所含大量的维生索A原可维持视紫质的正常效能。又适宜皮肤粗糙
太阳1968
1黄瓜洗净去皮。2把去了皮的黄瓜用刀切成滚刀块。3炒锅烧热，倒入色拉油，加入腰果，炒至金黄色，倒出。4炒锅重新加色拉油，倒入切好块的黄瓜，加盐翻炒，再倒入腰果，翻炒均匀。5将炒好的青瓜和腰果中，加味精，淀粉勾芡，淋入香油，翻炒均匀出锅。
飞雪飘絮
我就是这么个爱偷懒的人，为了吃得花色点，又不想多做几个菜，就喜欢类似这样把多样食材炒一锅里。下雨天，不出门买菜了。家里有什么做什么吧。也别说，家常菜就是养人，虽说随意了点，但吃得还是很舒服的。
夕山
1所有材料，简单吧。2苦瓜均匀切段，果丹皮切段。3锅内加水烧开，放入苦瓜段，焯水2分钟。4焯好水的苦瓜捞出，放入提前准备好的冰水里浸泡，凉透捞出控水。5把苦瓜摆入盘子里，再将果丹皮塞进苦瓜里。6蜂蜜均匀浇在上面即可。
京京~
1豆角择去两头的老筋，洗净掰成两段2五花肉切成片备用3热锅放入肉片翻炒出油4在放入豆角5加一勺盐,半勺酱油,放清水没过豆角6搅拌均匀7炖至豆角软烂,剩少许汤汁即可
ll39215036
很喜欢吃的一道凉菜。
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