午餐菜谱

西葫芦炒鸡蛋

刘英杰

1将西葫芦洗净，切成薄片。2取两个鸡蛋打散。3锅内放入油，中火加热。油温热，倒入鸡蛋液。4鸡蛋炒制成形，放入西葫芦片翻炒。5放入酱油。6放入盐。7放入味精调味即可。
蒜蓉油麦菜

刘英杰

1将油麦菜洗净，切成十厘米左右的长段。2剁蒜蓉。3锅内放入油，开中火烧热，下一半蒜蓉爆香。4出香味后，放入油麦菜翻炒。5当油麦菜体积明显变小，放入酱油。6放入盐。7放入少许水。8出锅前放入味精调味，装盘时在其上洒上另一半芙蓉即可。
鱼香豆腐

狼之舞

豆腐谐音“都福”，过年的时候，家里总是买上块豆腐，爱吃不爱吃的都要买，主要是应景。在以前豆腐真的是好东西，那时候冬季蔬菜少一般就拿豆腐和白菜、萝卜等来做菜。但随着现在冬季大棚的蔬菜品种越来越丰富，渐渐的就把豆腐冷落了。豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品，时至今日，已有二千一百多年的历史
姜汁菜胆鸡

田园时光

1嫩鸡用盐、生姜末、葱末、少酒、胡椒粉、麻油、糖抹匀腌5个小时以上。2上蒸锅大火蒸20分钟左右（以蒸透即筷子在鸡腿部插入，没有血水渗出为准）。取出斩件，备用。3烧一锅开水，加盐（多一些）、料酒、油，同时放入菜胆（对半切开的）烫熟。（不可煮太久，否则色泽不好）。取出码好4取出码在盘底。5再将切好的鸡块
土茯苓绿豆老鸽汤

琴心剑胆

土茯苓，广东人的汤料里经常用到它，据说能健脾胃，强筋骨，祛湿解毒。绿豆也有此功效，因此，这两样东西在广东的老火靓汤里经常用到，搭配最好的，就是用老鸽子。土茯苓绿豆老鸽汤，能够清热解毒，养阴补肾，很不错的一个汤。
梅菜扣肉

食味232

过年餐桌中的一道下饭菜——梅菜扣肉。
土豆烧牛肉

尘欢

这道菜，是爸爸的最爱。我每次回家，都要烧给他吃。
简单的家常两吃红烧猪蹄

一哲

1猪蹄切块（最好在超市买的时候切好），炒锅烧开水，焯一下，泛白即可。砂锅放水，八角，花生烧开。放入猪蹄，文火炖烂。盛出猪蹄备用。汤加根据自己口味加调料可喝。2把盐、鸡精、味达美放入碗中加少许水备用。胡萝卜切丁备用。炒锅内放油烧至7成热，放入冰糖。并不停的搅拌。3冰糖烧至起沫，就证明快好了，几秒钟后沫
私家小炒“川汁炒什锦”

大炒勺

“川汁”属于带有川菜味道的一种自制调味汁，在国外的中餐馆里使用很普遍。用这种调味汁炒出的菜肴不像正宗川菜那么辣，因此大多数人都可以接受。炒至川汁，其口味主要是以酸甜咸鲜微辣为主，其制作方法为，先炒香郫县辣豆瓣酱再爆香葱姜，然后里面放糖、醋、生抽、味精或鸡粉等加适量清水熬制片刻即可。用这种汁既可以当做
萝卜小丸子

尘欢

北方人过年，除了要蒸几种馒头外，还要做几种油炸的小果子，笨笨小的时候，就会围着锅边，看爸妈做，然后趁热拿几个吃，那个味道还是相当怀念的。笨笨的爸爸，平时比较忙，所以做饭的事都是妈妈来的，但是爸爸却是做果果的高手，每年过年必然要亲自上灶的。

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