京京~
1黄瓜切成片,油条切成小块2热锅入油,放入黄瓜片3翻炒一分钟4在放入油条,加一勺盐5翻炒翻炒,在放半勺鸡精,炒两下即可
香炸鸡蛋
1面包片切成小块，形状随意2烤盘铺烘焙纸，面包块刷上色拉油3将蔬菜洗净，黄瓜切小块、莴苣切段、洋葱切丝、奶酪切碎4烤箱预热180度，将面包块放烤箱烤10分钟左右，至面包块上色。待面包块烤好后，将面包块与蔬菜一起放盆里5拌入沙拉酱6拌入沙拉酱，即可食用小窍门蔬菜可根据自己喜好，随意加减
奇海生态
《清蒸金针菊花鱼》的命名： 是根据食材名称、烹饪方法和菜式成品之淡雅如菊的形意而命名。厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的..... 此菜是无油烟烹饪的菜肴，采用蒸、煮的烹饪方法及利用极其简单的配置和摆盘加工手段，将鲈
獨角仙
1太白粉少量2蛋白1個3醬油少許4糖少許5所有材料加好一起拌勻淹6空心菜洗淨切好備用7平底鍋中加入少許油8爆香薑蒜辣在下肉9肉熟熄火10另起油鍋炒空心菜，稍微調味，最後再加一小匙的沙茶醬11菜快熟時加入洋肉一拌炒，馬上起鍋12OK了
^ω^吖兜ω
这个季节，很喜欢这个简单有自然的的味道~而且做起来也很简单~
八月小水
今天逛市场突然看见有鸭肠卖了，甚是高兴，虽然是冰冻的，但毕竟第一次有卖的，总比没有强吧！呵呵····
吖冰
菜花性凉、味甘；可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃菜花。多吃菜花还会使血管壁加强，不容易破裂。肉卷是从家乡带过来的，超好吃，特别是吃粿条汤或炒河粉的时候下一些肉卷，真的很好吃呢。
1牛肉洗净切成细条，入食盐、味精、料酒、葱姜汁、橙汁、淀粉、蛋清浆制片刻。2大葱洗净切成象眼块。3青椒洗净切成丝。4将加工好的食材码放在配菜盘内备用。5锅淋油姜片煸香，入牛柳过油至肉质变色起锅备用。6将葱伴侣酱入油锅煸香好，加入大葱、青椒大火爆炒至断生，然后加入牛柳翻炒调味即可装盘。7《大葱伴酱爆牛
文明游戏啦
用五花肉和杭椒炒的，更辣更香！
shoula1978
芝麻酱——是童年香甜的记忆……
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