晚餐菜谱

清蒸梅鱼

萧然hh

很多人第一眼都会认为是小黄鱼，但是不是哦
培根炒芦笋

蓝色南半球

培根吃起来是感觉挺香的，却也挺咸，不利于健康，所以平常还是比较少吃。上次家人来的时候特意买了些回来，剩下不少还没吃完。芦笋比较没有味道，所以这两样搭配起来感觉还是挺不错的。
凉拌莴笋丝

橙枫叶

简单的凉拌菜好吃又方便
12个字的简单口诀做出小时候的味道----花雕冰糖黑毛猪肘子

喻小2

肘子可能很多人分不清楚，我用简单的一句话概括一下：前肘肉细筋少.后肘筋多肉肥.
辣拌菠菜

Sofy楊

春天来了，可以尽情吃新鲜的时令蔬菜了。
素炒绿豆芽

蓝色南半球

这都是还没回国之前的存货，回国了，人变懒了。记得有段时间见到国内朋友在吃香椿，好馋哦，见到华人超市有卖咸香椿的就赶紧买一包回来，除了用来煮面吃，用来搭配炒绿豆芽味道也不错。
红烧秋刀鱼

林夕22589

1将秋刀鱼去头，内脏，洗净切断2将葱、姜、蒜、红辣椒，洗净切断3将锅烧热加铺锅底的油，加入葱白、姜、蒜、红辣椒，翻炒至葱白微黄，加入秋刀鱼段煎4煎至两面如图，一面大约三分钟5加入生抽、老抽、盐、米酒、少于水、盖上锅盖焖煮5分钟6加少许味精，葱绿和香菜，翻炒两下即可出锅。这秋刀鱼真的很香很下饭哦
用最简易的电饭煲做一道酱油腊味饭

喻小2

最后一批广式香肠终于7光了。冰箱里面永远有一个框子是我装腊货的，记得去年有一次没住这边，夏天的时候我想把冰箱的温度调低一点，哪知直接调到零档，第二天过去我的腊味存货全包报销，真是让我一年都想着我老妈做的腊货。腊味饭一直百搭的就是广式香肠和酱油五花肉，这次的广式香肠是深圳的燕子送的，基本上吃了一年，看
孔氏辣子鸡丁

ゝQ-ueen

老公下厨，我在边上记录全过程，嘿嘿
黑豆腰花粥

含雪玫瑰

猪腰味咸、性平、入肾经。有补肾壮阳、强腰、益气的功效，对肾虚所致的腰酸痛、遗精、盗汗、耳聋、水肿、小便不利等有缓解作用。动物内脏含胆固醇较高，血脂偏高者、高胆固醇者忌食。黑豆味甘、性平、微凉，入脾、肾经。能补肾强腰、健脾利湿、除热解毒。黑豆偏于补阴，搭配猪腰，适合阴阳两虚、气血两亏者调养。

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