舒舒的厨房
1把腐竹切成斜长条。2把青红椒切成丝。3切好葱、姜。4锅坐火上，入油放葱、姜炸香。5放入腐竹炒入味，稍炒后装出备用。6把锅刷干净，烧热入油，放入葱炸香。倒入青红椒炒15秒。7最后倒入腐竹炒一炒，放盐、胡椒粉、味精拌匀出锅。
微米
杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。今天就做个木耳炒杏鲍菇，家常小炒，口味咸鲜滑嫩，非常好吃。
木虫
这次的比赛是徽菜，是俺的家乡菜。虽然厨艺一般，但是也要参与支持一下。
红豆厨房
姜母鸭是徽菜中的传统菜式，也是一道药膳滋补汤羹。鸭肉鲜嫩多汁，汤汁鲜美，带着米酒淡淡的甜香。老姜去腥热身的药膳功效让它受到大众的喜爱。
elmonte
鱼茸香菇盒是安徽地方传统菜肴。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，能提高机体免疫功能，延缓衰老，防癌抗癌。鱼肉高蛋白质，低脂肪，老少皆宜。这个鱼茸香菇盒味鲜滑嫩，鱼茸弹牙好吃。
晴天妹儿
1小土豆4个2将土豆去皮3土豆切成厚片放到蒸屉上，准备蒸4蒸熟的土豆放到一个大容器里，搅烂，加入鸡蛋，少许牛奶，淀粉和少许白糖5拌匀后的土豆泥6下油锅开炸7炸至金黄色，5分钟再炸一次，这样才更酥脆，外焦里嫩8将锅内放少许水，多放白糖，直到熬到白糖拉丝就把炸好的土豆放进去。注意一定要快，否则还没等土豆
爱吃de胖子
虾夷扇贝原产自日本和， 俄罗斯千岛群岛南部水域。其闭壳肌蛋白质构成特殊，据分析每百克含有63.7克蛋白质、3克脂肪、醣类15克、钙47毫克、磷886毫克、铁2.9毫克。虾夷扇贝含有丰富的不饱和脂肪酸EPA和DHA。EPA能够大大减少血栓的形成和血管硬化的现象。DHA不仅可以促进智力开发和提高智商，并
suven1001
辣的吃多了，又嫌清淡的不下饭，所以发明了这道菜，既下饭又不上火。
monday
1白菜的菜帮子和菜叶子分开切。2豆腐切块， 葱切碎。3豆腐焯水备用。4锅里热油炒香葱 。5放入白菜帮炒软。6再放入菜叶子，然后加入肉汤，如果不够可以加一些水。7然后放入豆腐。8炖入味以后加一些盐。
颢榇妈妈
屯溪是黄山市的一个区,这道菜是地方家常小菜!非常下饭。
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