吾爱返寻味
朝鲜蓟应该是它的学名，原产地是地中海，在法国大量种植也有法国百合之称，也有的称为菊蓟因它开花时有点像菊花一样所以得名，它有润肺、清热解毒的作用，口感有点苦吃后嘴里回甘。在法餐中它是用来作为前餐或沙拉、配菜等。
bingpigril
爸爸亲手下厨做的，绝对原创！唇齿留香，辣嗞嗞，很过瘾！
小羊小小
1准备好苦麦菜。2蒜瓣剁碎和豆豉放到一个碗里备用。3苦麦菜洗净切成段。4热锅放油，炒香蒜蓉和豆豉。5放入苦麦菜翻炒至熟。6加盐、酱油调味即可出锅。
icecream
丫头感冒一星期了，最近又开始咳嗽，真是愁坏了我这个妈妈。抗生素也不敢乱用了，中成药吃着效果肯定要慢的，所以最近的食品中，都加了点水果，但愿能有助于她的病情。
YY在厨房
1鸡翅解冻后，洗净沥干水分。2平底锅中倒入适量的油，将鸡翅一只只摆放进去。3开中小火煎至两边金黄色。4倒入适量的生抽，盖上盖子，用手拿起锅摇晃几下，让鸡翅均匀吸收生抽的汁液即可。小窍门1. 生抽随个人喜欢的咸淡来加减;2. 倒入生抽盖上盖子不用太长时间,只是为了让鸡翅和生抽混合均匀和不让油汁溅到自己
花鱼儿
1准备冬瓜。2准备紫菜、虾皮。3将冬瓜去皮用清水淋一下，切成片，待用。4烧锅倒油烧热，下入冬瓜翻炒一下。5再倒入清水烧开。6接着，下入虾皮煮至冬瓜变软。7然后，合入紫菜加点盐、鸡精调味，出锅。8最后，淋上一点香油，即可。
玛丽小妞
有一种动物它的全身都是宝，它的皮、它的蹄中含有丰富的蛋白质，主要成分是胶原蛋白和弹性蛋白，猜对啦~它就是猪宝宝！食用猪皮和猪蹄进行美容是爱美女性很好的选择，因为它不但经济实惠，制作简单，而且美容效果也比较明显。猪皮具有美容的作用，它的美容作用是通过滋阴养血，滋润皮肤，来改善皮肤的环境，从而达到美容的
海洋moon
1酒酿打开，把酒酿水沥出，加糖拌成酒酿馅，酒酿水留下和面。2酒酿水加酵母和面粉揉成面团。3醒发半小时，下剂子擀成皮，包入酒酿馅。4捏成小包子。5包子包好后醒发一会，入蒸笼蒸熟。6蒸好的包子放入煎锅煎一下，7煎好的包子，酒香浓郁，包子也醉人。
风吹花舞动
1西葫芦 切片 洗净 香干切三角状2锅中倒入油加热 倒入香干煸炒3倒入西葫芦和香干一切煸炒4最后加入盐 鸡精就可
sheery的妈妈
周末老公去钓鱼，回来时网兜里有十几斤的鱼，他把这些鱼杀好后，鱼籽和鱼泡足足有一大盘，平时也难得吃这些，偶尔吃一次真的挺香的。 其实鱼籽是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。鱼籽中磷酸盐的平均含量达到了46%以上，是人
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