阳台上的草莓
1银耳用凉水泡发，菠萝去皮切块。2银耳去根切碎，和菠萝丁放豆浆机里，放入黄冰糖，加水至豆浆机的水位线处。3选择豆浆机对应的功能，我这是老款，用的米糊功能，等豆浆机功能结束即可。4成品图。小窍门银耳和菠萝切碎一些。
小洞天
饮食养生宜养阴润燥，汤水和糖水都是清润滋补好物。每到风和日丽的春天，人们常常会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，这就是俗称的“春困”。为防止春困，除了要坚持体育锻炼，多到户外活动，呼吸新鲜空气外，还应注意饮食，多吃蛋类、豆制品及新鲜蔬菜和水果等。这些食物可促进物质代谢，保持大脑处于清醒状态。
RLing
春天气候干燥，来道冰糖雪梨苹果汤，滋润补水，口感清甜，味道好极了！
不做妖精好多年
润燥最好的食物之一就是水果。甘凉的水果煮熟了，可以更柔和的滋润。加了点玫瑰花酿，又香又甜又滋润。
甜甜mimi
1桃胶泡发好清洗干净，梨子切块，加入几个红枣桂圆。2加入清水黄冰糖，放入放入砂锅中煮沸，开小火再煮20分钟左右即可。3加入枸杞子，关火闷几分钟即可。4甜甜的汤水。
雨中漫步_kRsJPX
春天吃菠萝的季节，喜欢这酸酸甜甜的味道。
小乙美食
#春季润燥汤水，煮了一锅冰糖苹果山楂水，不仅消食，健脾，还减脂…
米拉Miira
春困秋乏，早餐来一碗元气满满的糖水，简直不要太美啦！有颜有料，小伙伴们一起来哦！
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天气反反复复变化，适当的喝些滋润的汤水，加入水果多了份香甜。
线线3896
1枇杷6个清洗干净。2用勺子边沿刮枇杷外皮一周，就能轻松的剥掉外皮。3对半切开去籽。4汤锔中放入600克水，加入适量的冰糖煮开。5下枇杷，小火煮5~10分钟。时长以个人习惯来定。6热食、冷食风味各不同。
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