国服百里守约
超滋补的雪梨汤确定不来杯吗？
刘毅_819
1锅中放水加冰糖，煮开。2菠萝切片。3将菠萝加入到煮开的糖水中。4大火煮10分钟，加冰糖适当调味。5装入盆中，晾凉后放入冰箱冰一下更好吃。热的时候比较酸，凉了以后会变甜。小窍门不要以刚出锅的酸甜度判断是否酸。
大海微澜
春天，这汤要经常煮给家人吃，食材简单，做法简单，清甜滋润，润肺清热，生津止渴，很适合抗击疫情的特殊时期。
林檬不萌
免洗免泡二十分钟就能搞定的美容养颜羹，超方便。疫情宅家必吃的润肺小甜点，健康又美味，还能提高人体免疫力噢！今天来分享一款超快捷的小甜品，放了枣子、苹果和金燕耳银耳，20分钟搞定。小朋友连喝三碗，香甜爽滑超级好喝！
等你的每一餐
1家里的橘子太多了。试试做个罐头。2把橘子剥好。一个的白皮都去了。3冰糖准备。4起锅烧水。水开放入橘子。5过水一分钟打出来。6打出来装好。7起锅烧水加入冰糖。冰糖随意。喜欢甜就多放点。8冰糖全部融化后。加入橘子。9下入橘子开始煮。10水开后。小火煮八分钟。11关火自然冷。就可以吃。12吃不完装起来。
冬季心情
荸荠口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素、铁、钙等，可以生吃，也可以用来烹调。我喜欢荸荠的口感，那脆脆的，微甜的，削干净后生吃，我可以吃好几个呢。荸荠有生津止渴、利肠通便、清肺化痰、降血压和促进骨骼发育的作用。
清水淡竹
1红枣清洗、紫薯圆子事先做好冷冻在冰箱里的。2小锅放上和红枣煮5分钟。3放入紫薯圆子烧煮至浮起。4放入酒酿烧煮。5放入糖桂花和枸杞烧煮。6盛出。
1银耳泡发。至少三个小时。会很漂亮。2百合莲子，红枣洗好。3银耳切小个。4全部放入高压锅中。加入冰糖。大火煮半个小时。5成品。
梨，我用的是雪梨，肉质较细，水分多，其实煮梨汁，最好将梨皮也用上，考虑到是否有农药的问题，我便去了皮，煮梨肉。另外，加了陈皮和枸杞，那到底是如何煮的梨汁呢，往下看哦。
筠旸JY
疫情当前，天天不出门，给家人做了这款红枣百合雪梨汤，清肺润燥，去火佳品！
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