鱼眼中的爱
这个天气很舒服呢，喝点糖水还是不错的；而且前段时间从孔老师那里申请到优质小红枣，用来炖糖水不错，另外冰箱还冻着一碗糯米小圆子，一直想煮米酒用的却没有买，干脆放银耳汤里煮着吃也是不错的；当然成品很漂亮，遗憾的是银耳泡发的时候不够煮的不够粘稠，不过我这个很容易满足的，能吃上依旧是欢喜哟！
张小默餐桌
排骨最好选用含骨髓的新鲜猪大腿骨，汤汁会更加浓香，就是广告里常说的大骨汤，咱们可是纯正的哦。时间造就美味～
仙姑的美食诱惑
绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。不用煮太久，绿豆刚煮开花即可，这时候绿豆的功效才能发挥到极致。
tgcyy
海鲜菇含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌、降低胆固醇。特别是子实体（即根以上部分）的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力，促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容等等。
樨儿小厨娘
北方的早晨还是有些冷，一锅热气腾腾的酱汤下饭，酸酸辣辣一整天都超有精神哒。
翟女……
暖暖又有营养的排骨汤，薏米红豆是去湿良品，身体湿性大的一定要常喝才好哦！
一道简单易学的汤菜，可以在时间紧，原料少的情况下，吃上一顿热乎乎的美味，也可浇面条上，立马变身西红柿????打卤面！呼呼～我将自己一点提升味道的小心得分享给大家，共勉。
泰仔妈
赤小豆粉葛鲮鱼汤是我爸最爱喝的广东的特色老火汤之一，清热祛湿去“骨火”，睡落枕了赶紧熬这汤喝，效果不错哦！
1红三鱼去掉鱼鳃鱼肠，剪去鱼翅刮净鱼鳞，冲洗干净后用盐涂抹鱼身，放筛子上沥干水份备用。2热锅，用姜片涂抹锅底，加入花生油。3放入红三鱼煎至两面色泽金黄，加入开水，大火烧开后转中小火煲40分钟。4用刀在番茄表面划出十字花纹，把番茄放开水里面泡30秒，取出即可剥去外皮。5去皮的番茄切块，加芦笋靠根部的二
肉片蛋花汤色彩美观，味道鲜香。做汤时不要加太多水，一般一个鸡蛋一碗水的量，要先加调味再打蛋花，这样才不会煮的时间太长，而将蛋花煮老了。不喜欢香葱的，可以不放，把香葱换成白胡椒粉，一样美味。
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