汤类菜谱

菠萝蜜籽剔骨汤

白兔^^糖~

香甜的菠萝蜜我超爱吃，不过你们知道，它的种子也可以吃吗?前几天逛水果店的时候无意中发现还有菠萝蜜的籽卖，五元一盒。圆乎乎的很可爱。老板说这种直接就可以吃。回家的路上偶尝了颗，一开始以为是硬邦邦的口感，没想到味道软软、粉粉的，没有味道，口感像板栗或者菱角。好奇怪的感觉，后来问了度娘，发现原来这个可以用
小黄鱼炖大白菜

谷仔妈妈

黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果；而且黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。
鲫鱼赤小豆节瓜汤

椰树180

一道营养美味，没有鱼的腥味，还有减肥功效而且老少咸宜的靓汤。赤小豆含有皂草甙物质，具有通便、利尿和消肿的作用，还含蛋白质，碳水化合物，粗纤维4，钙，铁，还有磷，维生素B1、B2、烟酸以及皂草甙等营养物质。可以清血、消除内脏疲劳，对肥胖者，心脏病和肾脏病患者都非常有益。鲫鱼所含的蛋白质质优、容易消化吸
韩式嫩豆腐酱汤

爽儿

1豆腐、冬瓜切成小块。2加一勺大酱炖豆腐和冬瓜。3等到豆腐有一点孔的时候放入浓汤宝。4出锅前加一点葱花就可以了。
红枣荷包蛋汤

行不改名

荷包蛋，相信是很多80后童年美好的回忆，今天做的这个荷包蛋，加了点红枣和生姜，即补充了营养，又温暖了心房。寒冷的早晨，来一碗热乎乎的红枣荷包蛋汤，一天都精神百倍呀。
枸杞鸽子汤

我是美芽

1鸽子一只，洗干净，去除血水和肺泡！2木耳适量浸泡，枸杞生姜适量3冷水中放入鸽子和生姜，水一定要一次性加够，不要中途加水哦！用砂锅煮会更入味哦！4大火烧开转小火，再煮半小时左右！5最后放入发好的木耳和枸杞继续煮十分钟，放一点点盐和味精开就可以了！6美味营养的鸽子汤好了！
大枣百合排骨汤

清欢的烟火生活

1排骨放入热水在焯一下，洗去血水。2姜切片，葱切段3百合剥成瓣洗净备用。4把排骨、百合、大枣、姜片、葱段放入炖盅里。5放入略淹没食物的水量，并放入料酒、盐。6再放入少许胡椒粉。7把大枣百合排骨盅放入小熊电炖锅内，往机体内加入适量的水，然后盖上盖子选择“筋骨”功能。下班回家汤就可以食用了。
银耳荸荠百合汤（电炖锅版）

j6363

秋天干燥容易上火，喉咙痛，鼻子干，怎么办呢》为了家人和自己的健康，决定做些除秋燥的汤水。巧的是，正好入了电炖锅，这回可立大功了，做起食物来还真是又轻松，又健康呢。
秋季润肺饮品——绿豆百合甜汤

sj_leon

绿豆，清热去火，降血脂；百合，润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。绿豆百合汤有清热解毒、安神润肺的功效，入秋了，来一碗绿豆百合糖水是个不错的选择哦。
猪蹄煲花生汤

打雷的下雨天

猪蹄和猪皮中含有丰富的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶可以增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克及缺血性脑患者有一定辅助疗效。

上一页 328 329 330 331 332 333 334 335 336 下一页

推荐菜谱