汤类菜谱

大骨汤

温馨小饭桌

啃着糯糯的玉米，再喝上一口因加了胡萝卜而略有甜丝丝的味道的鲜美的汤，在这个初秋的季节很是适宜呢！猪骨熬成的骨头汤有着多方面的养生功效。它的蛋白质含量高于奶粉，其中铁、钠等远远高于鲜肉，钙的含量更是远非其他食物所能比。多喝骨头汤还可减缓衰老。
chicken tortilla soup（墨西哥风味玉米饼鸡肉汤）

媛小你

tortilla 是墨西哥非常流行的一种小吃，主要是用玉米粉做的。吃墨西哥菜的时候必不可少的餐前开胃菜。这个 chicken tortilla soup吃起来酸酸的，有点微辣，非常开胃，加入tortilla，让汤吃起来有脆脆的感觉，口感更好。
海带排骨汤

尐笨佳妞···

今天给大家带来的是家里常见的海带排骨汤，排骨的处理也有多种，我比较懒所以我是用直接打泡沫的方法，这样可以保持排骨的营养不流失。
豆腐鲗鱼汤

打雷的下雨天

好像牛奶一样白白的鱼汤,又鲜又甜又有营养,简单方便快捷！应该是上班族的首选哦！
山药小排汤

花擦擦

1小排山药2小排洗净沥干3锅中放水煮开4水开后放入小排过水煮开5煮开后把小排洗干净6锅中放水煮开放入小排加盖大火煮开改小火煮20分钟7再放入山药加盖用大火煮开改小火焖煮30分钟830分钟后放少盐煮2分钟92分钟后放少许味精翻勻出锅
臭参排骨汤

泠雪人

上次做了臭参鸡汤，今天买了排骨还是想吃臭参的味，就用排骨煮臭参了
山药鳝鱼汤

红豆厨房

小暑是我国农历二十四个节气中的第十一个节气，每年的公立7月7日前后，太阳移至黄经105度，这个时候便是小暑的开端。俗话说“节到小暑进伏天，天变无常雨连绵”。由于天气又湿又热各种疾病也开始进入高发期，此时要注意养护脾胃，才能安度小暑。潮湿闷热是小暑时节的特点，而湿气是脾的天敌，过重的湿气会造成脾胃虚弱
紫菜蛋花汤

打雷的下雨天

1准备食材2将紫菜泡洗干净、鸡蛋拌匀、葱切末备用3锅里放水煮沸4在煮沸的水里放点油，然后加入紫菜中火煮7分钟5随后放盐调味关火6关火后加入鸡蛋液（倒入蛋液时一边倒一边搞拌），最后洒上葱花就可以啦7哈哈！几分钟就搞定一碗清清淡淡的汤啦！
排骨山药清汤

AMY冯

第一次发帖那个鸡冻啊~!关注美食天下半年了，每次没有食欲时我就会打开看看别人做的作品，今天我也试试我的第一篇处女作品，希望大家喜欢。作为90后的我以后要多点像前辈们学习
黄瓜皮蛋汤

行不改名

这是以前在重庆读书时吃到的一道汤，重庆菜以辣著名，就是炒个青菜也会放辣椒，但这个汤例外，清淡鲜美，吃过辣菜，辣得嘴巴要肿成香肠时，喝上一口黄瓜皮蛋汤，清清爽爽，喝完后嘴里回甜，那感觉才叫一个好。很简单的食材，没想到皮蛋也能这么鲜，难怪做上汤菜时，要用皮蛋调味呢。

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