一碗清粥
1准备食材2、银鱼干用清水浸泡10分钟、去除多余的咸味。3冬瓜用挖球器挖出半球形4、锅中烧清水，加入冬瓜球、5加入银鱼一同煮熟6，出锅盛入碗中撒葱末提味。7吃吧-快点
石榴树2008
寒冷的冬天来碗热乎的排骨煲吧，有汤有菜，强筋健骨，提高免疫力。
凌期点
1买回来的金针菇去根弄开～用水浸泡四五分钟，反复清洗两至三次～捞起来备用2肉切成片用冷水反复清洗，去血水，捞起来去多余水份备用3加入蛋清，淀粉，适量玉米油，和匀腌制五六分钟备用4锅中加入食用油，六分热加入一碗清水，加入金针菇5锅中沸腾了加入肉片，大葱，放入盐，鸡精6待肉熟了之后就可以起锅了～
CMC
1准备好材料洗净装盘2鲫鱼（200-250g）+葱+姜+蒜+豆腐+料酒+水1200ml；将食材放入热杯（玻璃杯）中我加太多料了后面取出了一些3磨好后放入适量的盐4搞定????小窍门母乳的妈妈可以多喝喝！????
梦水美食
鱼头豆腐汤是一道很普遍的菜，但是要想汤浓郁而不腥腻，可以放点料酒和胡椒进去
菊子厨房
1白条鸡洗净，鸡腿和膀子分割下来，用开水把鸡焯一下，把沫洗净，重新加一锅水，放葱、姜炖鸡。用普通汤锅炖40分钟，要是用高压锅炖20分钟后自然放气；2海带泡开；3鸡炖好，油太多可以撇出来一些；4大腿肉，胸脯肉撕成小条，放入鸡汤里；5海带撕成小片，放入鸡汤里；6放蒜末；7放自制酱油1汤勺，放适量盐，继续
小胖乐乐
1银耳泡发2银耳切碎3梨去皮，去心4梨切块5一起放入电饭煲，按煮粥键6来一碗
liumo1989
1泡菜、五花肉、蒜、姜、白萝卜、洋葱、豆腐改刀2将切好的五花肉用蒜、姜、清酒腌一会儿3将洋葱、白萝卜放入水中煮开，放入海带再煮10分钟4将锅中煮过的洋葱、白萝卜和海带取出，只留下煮好的水做汤底（也可以不取出）5锅中放少许芝麻油，放入腌好的五花肉翻炒两下，把五花肉的油炒出6再往锅中放入切好的的泡菜，一
澄澄姐姐
浓浓的南瓜奶香味，营养又美味！
诗韵墨香
肉沫香菇豆腐羹，是一道营养价值丰富的菜肴，烹饪流程，简单易学！
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