朝族媳妇辣白菜
天冷了喝汤是最好不过了！对于朝鲜族人家辣白菜是秋冬季离不开的食材用金枪鱼做辣白菜汤不仅鲜美而且下饭！
风意画
南极磷虾中富含蛋白质、脂肪，且含人体所必需的8种氨基酸，尤其是代表营养学特征的赖氨酸的含量更为丰富，与金枪鱼、牛肉和虎纹虾相比，南极磷虾的赖氨酸含量是最高的。鸡蛋有丰富的蛋白质、钙质、卵磷脂等营养物质，从而增加宝宝的抵抗力，对身体发育和促进脑细胞的发育是很有益的。磷虾和鸡蛋都是非常容易消化的食物，宝
每年到这个季节 都是吃柿子饼的好时候 特别是每个月的那几天 总是想喝点热热乎乎的 我就会做点简单的补血汤 配点水晶果 独自享受一个人的午后！
newtrans
冬阴功酱和香茅进口食品店有卖，酱已经调好味了，就是加多加少的问题，也是懒人厨艺的好选择
食·色
牛肉除了炖烧卤炒拌，还可以怎么吃？秋冬进补，开始寻求牛肉的多样吃法。鸡蛋、牛肉营养丰富，牛肉有健脾胃，益气血，强筋骨，长肌肉的功效。细剁成泥，更容易消化吸收。蛋蓉牛肉羹。温补脾胃，适用于溃疡患者补益食用。
过得比你好一百倍
1将头天晚上泡好的银耳和大枣洗净，剪碎。放入加好水的煮锅中，中火煮2泡好的枸杞和葡萄干，洗净备用。3将银耳煮两小时左右，倒入准备好的葡萄和枸杞，盖上锅盖闷个10分钟，就可以了
@那时花开@
1准备好的银耳莲子红枣。2用水把银耳泡发。3银耳去蒂撕小块和莲子放入砂锅。4一次性把水给足盖煮（我这给了两大碗半水）5加入冰糖。6加入红枣煮至粘稠即可。7大清早拍的。8来一碗！
开心肥羊
1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。 2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。 3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。 4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。 5、番木瓜碱具有抗肿
刚刚刚刚刚一刚一刚z
冬天要喝暖暖的汤—— 黄芽菜放汤什么的最鲜了
爱烹饪D馋猫
1准备食材。2取锅加水和糖煮开后加入红枣进行滒烧。3煮开后转小火煮到这样子，糖浆变浓，红枣颜色变深皮变皱。4红枣倒岀待用，其实红枣在这里只是点缀作用可以忽略。5橙皮去除白色部分，一小份切丝待用。6烧完红枣的锅不用洗加水和橙皮煮。7这时间处理山药，山药去皮用刨丝器刨丝入碗中，碗中的水要滴少许白醋防止山
手机版
鲁ICP备17000595号-38