汤羹菜谱

砂锅鱼头豆腐汤

薰衣草_eZyqNi

鱼身上最喜欢的就是鱼头，它胶质丰富，美容补钙，鱼肉细嫩，鲜美，营养丰富
酸辣汤(东南亚风味)

薰衣草_eZyqNi

有别于中国的酸辣汤就是加了酸笋和鱼露，是我在东南亚餐厅吃到的，非常喜欢。
牛奶银耳羹

零零落落2011

最近我一直使用九阳养生壶煮花茶。无论是烧水，煮茶，还是煮糖水，养生壶真的很方便。今天我打算用砂锅炖点银耳汤，但发现养生壶有“燕窝”功能，索性用养生壶做吧。用养生壶炖银耳汤超方便，不用在旁边看着，不会溢锅，也不会糊底。程序可预约，时间可调节，以后想早上吃银耳汤，晚上预约就好啦~O∩_∩O~银耳炖了很多
桃胶银耳羹

情一诺

桃胶,有个好听的名字，叫做桃花泪。具有清热、止渴、养颜、抗衰老的功效。秋风起，天气变得干燥，把桃胶和银耳一起炖煮，小火慢熬，银耳和桃胶皆熬成胶质，排毒养颜。
番茄豆腐汤

清水淡竹

西红柿豆腐汤，一道很受欢迎的家常菜。西红柿中的葡萄糖、有机酸易被人体直接吸收，维生索C含量丰富，与富含蛋白质的豆腐同烧，营养互补，味道酸爽，能健胃消食。
银耳莲子汤

林妈爱美食

银耳中含有丰富的蛋白质维生素等，常食银耳有抗老去皱及紧肤的作用，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。它是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。莲子味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。具有益
玉米排骨汤

林妈爱美食

秋季是滋补的好季节，玉米排骨汤就是一道不错的食补汤品，很受大众欢迎，用养生壶来制作，非常简单哦。
莲藕薏米骨头汤

梦桃缘

骨头薏米莲藕汤，去湿帮助消化。
猪骨汤

phyllis-gao

1猪骨剁块，洗净后放入锅中，倒入足够量的水煮2撇去浮沫，继续煮3我煮了三个多小时，中间加了两次水，直到汤煮白4骨头捞出，锅中放入少许白胡椒粉，姜片再煮会，五分钟就好5鸡蛋打散倒入锅中，用面粉搅拌些面粉水倒入锅中。加盐，鸡精调味即可。关火。6汤盛好后，放入切好的葱丝和香菜末即可小窍门在我们这，这种汤叫
排骨萝卜汤

老方小雨

立秋以后、虽然天气还是很热，但身体的感受较夏天就着明显的不同：早晚洗过脸之后皮肤开始紧绷了，嘴巴也总是觉得口渴想喝水、皮肤也经常有点痒痒；这些都是秋燥的症状。作为父母，此时会为家人做一些清火通气又能降燥的菜肴，以减少或缓解秋燥带来的烦恼与痛苦；萝卜水份足且有通气功底、含有较多的纤维、宜于保健美容；加

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