汤羹菜谱

火龙花益气鸡汤

柔蓝水晶

炖一碗食材丰富的汤，有时候根本不需要有什么厨艺，只需要把食材一起放进去即可，这对于不会做饭，又想喝碗热汤的人来说，有个养生壶确实挺方便。就拿这碗鸡汤来说，里面的食材有鸡腿、党参、山药火龙果花、，不仅营养丰富，还能提高人体的免疫力。在冬季这种容易产生流感的敏感时期，多喝些鸡汤对可以将流感病毒拒
砂锅鲫鱼豆腐汤

hb俗人

早起，闺女五点五十进教室，早餐在学校吃。送走了闺女，已经没有了睡意，离上班时间还早。起来，把一个人的早餐做得热气腾腾！来份清淡可口的鲫鱼豆腐汤，再来个卷饼，一天的好心情从清晨开始????
苹果红枣汤

hb俗人

秋冬季节胃不能吃凉的，冷冰的水果就不宜多吃了，把水果加点糖煮一下，做成暖暖的水果甜汤喝下去，味道不错不伤身体。喜欢的亲们可以尝试一下????
花蛤豆腐汤

萱妈DaisyCheng

1花蛤放入淡盐水中浸泡两小时吐沙2芦笋切去老根，底部削皮3豆腐直接用刀划成小块4左右捏捏，免得四周粘连5粉丝洗净6热锅倒入豆腐，晃动锅底轻轻翻炒一分钟7加水加姜片煮沸8加入粉丝芦笋煮一分钟9加入花蛤煮至未全开口，加入辣椒盐10花蛤全部大开口，关火出锅
菠菜蛋花汤

大海微澜

为土豆丝卷饼配的菠菜汤，清淡鲜香，温暖如初！
清汤香菜丸子

厨娘宋宋

1准备食材2香菜洗净切碎备用3肉末加入鸡蛋一个，三分之一茶匙盐，鸡粉，胡椒粉，姜末，两茶匙料酒4加入小半碗清水分三次加入朝一个方向拌匀上劲5加入两茶匙生粉拌匀6加入香菜末拌匀7砂锅倒入清水大火烧开，把做好的肉馅捏成丸子下锅煮制8加入半茶匙盐和少许鸡粉调味大火煮五分钟即可9成品10成品
番茄豆腐汤

美女天天

酸甜开胃番茄豆腐汤放了红烧肉一点不腻，汤里没放其它调味品，只放了一点盐就已经非常鲜美
甜玉米浓汤

大海微澜

一场秋雨一场寒，随着秋天的脚步，鲜嫩甜玉米大批上市，用鲜嫩的甜糯玉米，做一碗浓浓的甜汤，中式也好，西式也罢，饭前也可，饭后也佳，口感顺滑，甜咸粘糯，浓郁芳香，真是令人回味无穷！暖心暖胃，美容养颜，吃了还想吃的感觉！
双丝鲫鱼汤

雨欣欣欣

鲫鱼的营养价值非常丰富。配上白萝卜丝和莴笋丝。再配以木耳和枸杞滋补养胃最合适不过的
冬瓜丸子汤

泽瑞妈妈

今天和大家分享一道简单的汤菜——冬瓜丸子汤。冬瓜性凉，可以清热去火，又加了些猪肉丸，中和了冬瓜的寒凉，而且味道鲜美，汤菜兼备，喝汤、泡饭都不错，家人回来吃上一碗暖心又暖胃~~

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