汤羹菜谱

桃胶银耳雪莲子

温暖sunny

年后养生，从一盅桃胶银耳雪莲子开始吧。
鸡蛋红豆年糕羹

花鱼儿

1食材：红豆年糕、鸡蛋（已打入碗中）、水淀粉2在鸡蛋中加适量的料酒。3打成蛋液，待用。4将红豆年糕放在案板上切成小块。5在锅中加入一些清水。6下入切好的红豆年糕。7加适量的白糖。8煮开至软。9接着，加入水淀粉。10勾芡搅匀。11然后，加入蛋液。 12搅匀，即成。
海米豆腐冬瓜汤

朱小白爱美食

豆腐性凉味甘，归脾、胃、大肠经，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量原素；还含有糖、植物油、丰富的优质蛋白，素有植物肉之美称。豆腐含甾固醇、豆甾醇，均是抑制癌症的有效成份。豆腐据有高蛋白、低脂肪、降血压、降胆固醇功效。是生熟皆可、老幼皆宜、养生摄生、益寿延年的美食佳品。海米营养丰富，含蛋白
【火腿虾皮萝卜丝汤】：节后下火消脂必备

暖调蓝0429

一个长假，小伙伴们是怎么度过的呢？我的生活，4个字概括：“吃”&“等着吃”。。结果就是上火的厉害，连续牙疼了几天！眼看着“元宵节”马上又要到了，赶紧的先调一下肠胃。大白萝卜，是平日里很常见的食材，价格也很亲民。它对我们的消化系统，呼吸系统，泌尿系统等等，都大有益处。同
扇骨萝卜汤

BeiBei_Mom

今天继续是年后清火的汤水。简单而鲜美的骨头萝卜汤,最适合给小朋友下火了。
青菜豆腐汤

天蓝蓝草青青

青菜含有丰富的维生素，豆腐含有丰富的钙元素。一碗简单得不能再简单的汤就能提供给宝宝丰富的微量元素。这个青菜是我家阳台上种的，绝对的绿色环保无公害。满满的爱心，有木有。哈哈。
双椒蛋羹

土豆丝卷饼

鸡蛋羹放入青椒等，去腥提味，非常可口，老少皆宜。老妈一般叫这样的鸡蛋羹为“鸡蛋闷子”，不管叫什么，好吃是王道哦。
西红柿肉丸汤

土豆丝卷饼

清水煮肉丸，加上西红柿，葱，香菜调味，老少皆宜，很美味的晚餐。不油腻，营养丰富。
羊杂汤

Meggy跳舞的苹果

羊杂汤本是一道清真食物，对于老北京来说，也是太爱的小吃。现如今，在家里也能鼓捣出不逊于老店的味道。除了那几道羊杂外，辣椒油、麻酱、大蒜末也是必不可少的，再来俩芝麻烧饼……这叫一个香哪！
蟹黄豆腐羹

悠哈厨房

蟹黄乃咸蛋黄，因颜色及形状神似蟹黄，故有一美貌的名称蟹黄也。咸蛋黄与豆腐推成羹，适合长身体的小朋友，若给予老人食用，务必减少咸蛋黄的用量，避免吸收过多的胆固醇。

上一页 496 497 498 499 500 501 502 503 504 下一页

推荐菜谱