汤羹菜谱

鸡脚煲白菜干汤

蓝色南半球

秋天的时候宜多喝汤，过去在国内都习惯用小白菜干煲猪肺汤，说是可以去燥。现在这里是买不到猪肺，但可以买到比国内更便宜的鸡脚搭配小白菜干，鸡脚有更多的骨胶原，对皮肤更好。
腊肉丝冬瓜汤

长乐未央0922

这阵子家里腊肉泛滥，冰箱里还留着上回的腊肉汤，就手做了这道汤，清谈饮食是王道
韭菜鲫鱼汤

小慧厨房

春末，干燥。喝上一碗韭菜鲫鱼汤，清热解毒，美容养颜，甚是舒服。留下一唇春天的味道~~~
清炖排骨汤

万山红

这款汤是排骨加调料炖好，直接倒入青菜上，味道不油腻，汤也清香。做法也很简单，配米饭吃，有肉有菜有汤，是懒人午餐的较佳选择。
蕃茄虾皮蛋汤

乐之新

1蕃茄切片2鸡蛋打匀，要充分打匀，让空气进去3锅内倒入少许油4倒入切好的蕃茄，用油焙一下5加入水，最好加入开水，不要加自来水6倒入虾皮，烧开煮5分钟7倒入蛋液，加入盐，味精，即可出锅了
竹笋鸡汤

尘欢

营养分析春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效，现代医学证实，吃笋有滋
花蟹生地汤

说下雪美丽

现在还真不是蟹的季节，所以它们瘦得很呢，真怪天气太热，得喝凉的，解暑的汤啊，没办法咯，瘦也要吃，哈哈，好喝哦。
花菇鸡汁浸时蔬

喜欢吃东西的人

1竹荪先用淡盐水浸泡二小时，洗清后剪去头尾，剪成寸段。花菇用清水浸泡发开。2其他材料洗净后改刀，所有材料分别入沸水绰后过凉。3清鸡汤烧开后，先下花菇、竹荪煮5分钟，使花菇、竹荪充分浸润鸡汤的味道。然后再下芦笋、西兰花和胡萝卜烧开，加盐调味即可。
养颜减肥汤

姚敏coco

功效：去水肿、养血、适用贫血、水肿、脸色苍白的肥胖者。　　材料：带皮冬瓜900克、鸡1只、猪瘦肉150克、香菇冬菇10个、红枣15个、生姜2片、盐适量。说明：　　冬瓜含钠量低且不含脂肪，可以利尿去湿，因此常吃冬瓜有明显的减肥轻身作用，对于肾炎浮肿也有消肿的功效，尤其针对糖尿病患者也有相当程度的疗效。
茯苓冬瓜鸭汤 :夏季调理脾胃第一汤

fruity

整天头昏沉沉犹如油布包头大便粘腻腻粘在马桶就冲不干净晚上不管多早睡第二天起来都觉得没睡好要不吃不下胃胀要不吃不够总觉得饿...这款靓汤让湿热难耐的你从此走向干爽再也不要做湿气笼罩的黄脸婆妹）

上一页 151 152 153 154 155 156 157 158 159 下一页

推荐菜谱