汤羹菜谱

皖鱼尾煲小堂菜汤

得闲煮饭

这是一个鱼汤，最适合在厦天喝。。。材料简单，清淡，，。。
黄焖土豆鸡

苦涩苦香

1把鸡切块、酱切片、蒜切小块、土豆切条、我这次放了莲藕。2在锅中放入适量的油，烧热后把配料放进去爆炒。3炒配料时火不宜开的太大一不要太小。4配料炒三四分钟后把鸡块倒入锅中一起炒，待鸡块炒到缩骨。5然后放入大酱，一起拌着炒。6这样大酱和鸡块一起融在了一起，这时火不要开的太大，火太大容易糊了，翻炒5分钟
鲫鱼豆腐汤

亲亲妈

现在的鲫鱼很肥美，肉吃着都有股鲜甜的味道，只是买的时候要看运气，要是买到塘里养的可能会有些泥味儿，要能买到水库里养的那可就太好啦，一点泥味儿没有不说，鲜甜加倍啊！而且、鱼肚里满满的籽也很嫩。小时候，大人总是说吃鱼籽会变笨不让吃，做的还很过火，每次每次鱼一上桌，就像救火队员一样迅速出现、火速下筷，
虫草花红参汤

物语芳香

“虫草花”并非花，它是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。为了跟冬虫草区别开来，聪明的商家起了一个美丽的名字，把它叫做“虫草花”，虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”，而只有橙色或者黄色的“草”，而功效则和虫草差不多，均有滋肺补肾、
土豆浓汤

西雅

儿子特别喜欢吃土豆，不管是炒的、榨的、煮的，统统的喜欢。上次带他去爱诺吃牛排，点个土豆浓汤都10元，咖啡杯那么一点，有点心疼钱钱了，自己想当然做了一个，小东西吃了说还不错。^_^
粉葛马蹄排骨汤

浓情小厨

1新鲜的排骨半斤，飞水放入炖锅中。2把粉葛，马蹄处理干净。3一起倒入炖锅中熬2个钟即可。
星月私房菜--香菇蒸鸽子

李星月

常言到一鸽顶九鸡.晓得是不是真的呦.反正现在的鸽子也不算贵.吃得起晒.只要好吃通通弄起.鸽子肉又名白凤，肉美，营养丰富，著名的乌鸡白凤丸就是用乌鸡和白凤为原料制成。它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素ABE等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。鸽肝了中含有最佳的胆素，可以帮助人体很好的利用胆固醇，防止动脉硬
枇杷雪梨羹

七七鱼

最近是天干物燥，吃什么都觉得火气大，关键是宝贝还有点小咳嗽，连预防针都没打。没给她吃药，就买了点枇杷，小贵呢，不过偶尔一吃，也还好，一开始给她煮了枇杷水喝，水很快就喝光了，但她还是吃不好水果，只有两颗牙牙，呵呵，每次用勺喂惯了，给她买的咬咬乐也不好好吃，老是喜欢啃后面的把把，哎，还是打成糊糊给她吃好
【东煮】成人的食物凤梨苦瓜鸡汤 Piapple bitter melon chicken soup

usatoday

苦瓜这一味我想应该没有孩子会喜欢随着年纪的增长，喜好的事物一定会转变味觉也是。从小在餐桌上看到苦瓜就变苦瓜脸不管阿瑛怎么拐骗，我不吃就是不吃苦瓜一直都是我的拒绝往来户久而久之在餐桌上看到苦瓜我也绝对不会夹它突然有一天不知怎么搞的，看到桌上的苦瓜咸蛋来试试看好了一吃之下惊为天人，这苦瓜炒的真妙这个外皮
一把有机豌豆，打造不一样的美味--真鲜美豌豆蛋花汤

anggie1129

五一小长假归来，看到菜地里的豌豆夹鼓起来了，心里就乐了！终于可以吃豌豆了！其实，豌豆上市已有一段时间了，只是我种的豌豆比较晚，所以迟迟也入不了菜盘子，今儿总算可以了！刚开始饱满的豆荚不是很多，只采了一小把，够不上炒菜，就让它成就一碗鲜美的蛋汤吧！

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