宸·羽
1牛肉切薄片，放油、盐、淀粉拌匀。因为腌牛肉已放了油，后面的煮制过程就不需要再放油了。2丝瓜切滚刀块。3香菇用清水泡洗干净。4煮开一锅水，放入香菇，盖上盖煮十分钟。5开盖倒入丝瓜，煮7~8分钟，不需盖盖了。6最后放入牛肉片，牛肉很快熟，汆一分钟就好了，加点盐和鸡精，可以关火了。7成品。丝瓜有凉血、清
尘暁
中午用豆浆机打了南瓜米糊，给外公喝的。妈妈说，一半就够了，还有的可以做南瓜圆子羹啊！不知道其他人是怎么做的，我就是这么做的！一碗下肚，暖呼呼！我吃圆子，女儿吃糊，经过她鉴定，好吃！
柠檬小厨～～
1食材，西红柿切丁，土豆切丝，小香葱备用。2起锅放油，先煸香葱，再下西红柿土豆。3翻炒均匀，炒出西红柿的汁水。4再加入清水，调味，加些盐，煮至土豆成熟。5淋入蛋花，淋点香油！6出锅，成品，最简单的食材，最家常的味道！7成品！美味营养看得见！
渔灬夫
1准备好所有食材，百合洗净掰成小瓣，银耳洗净去根泡发，干桂圆洗净泡发，莲子洗净浸泡，红枣洗净浸泡，枸杞洗净备用。2砂锅加入一锅清水放入银耳、莲子、桂圆、红枣大火烧开后转小火炖一个小时。3一个小时后加入百合、枸杞、冰糖，继续炖半个小时即可。4炖好的糖水放入冰箱中冷藏食用为炎热的夏季增加一丝清凉。
小丫superstar
鸡蛋羹里加入香菜，味道更加鲜美。
老U爱小轩哥
1豆苗洗净备用。2皮蛋切块。3瘦肉切丝。4加适量姜粉生抽盐糖调味。5锅子烧热放入皮蛋炒熟。6放入豆苗。7放入肉丝。8调味即可。
柳絮1982
金针菇牛肉汤
烟火味儿
美容养颜~桃胶甜汤。
rosejyy2000
天气越来越热，汤汤水水是少不了的，在网上学了这道汤，有肉有菜有蛋白质，营养全面，补水润肤。我们这里是“白区”，没有亚洲人中国人超市，但美国人市场有菠菜叶，又软又滑又嫩，没毛病。
群安堂Summer
人总还是要对自己好一点。药补不如食补，今天Summer教大家做一盅虫草花鱼胶开胃养颜汤。
手机版
鲁ICP备17000595号-38