Hazel629
1准备材料：秋葵洗净沥备用、大蒜切沫、粉丝清水泡开；2秋葵切根；3秋葵放入清水，加少许盐，焯熟；4粉丝铺到盘子上；5秋葵一切两瓣；6油烧热，放入蒜沫爆香，盛入小碗，放入生抽拌匀；7将调好的蒜油淋在秋葵粉丝上，上锅蒸10分钟；（我爱吃软秋葵，所以蒸的时间长8出锅，大功告成。
是甜甜呀
杏鲍菇，又名刺芹侧耳，是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
东爱珍
家常做法，
yanqm86
莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍，在清咸丰年间，就被钦定为御膳贡品了。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇
万山红
桃仁豆干炒秋葵
Meggy跳舞的苹果
西红柿炒鸡蛋，最家常不过的菜了，酸酸甜甜，尤其小朋友更加喜欢吃。同样的西红柿炒鸡蛋，却是千人千法。今天我也凑个热闹来。
水青青
1备青椒，茄子，泡好的木耳，2全切丁，3热锅热油放进茄子和木耳炒匀，4将茄子炒至八成熟时，5倒进青椒，放点盐炒香。6出锅时淋上生抽，放点味精即可。7装盘上桌。
政妈妈
好吃的家常菜。
小海螺海鲜
秋冬养生菜，冬瓜烩虾仁
花鱼儿
1食材：鸡蛋、榨菜丝、香干2将香干放在案板上切开，待用。3将鸡蛋打入大碗中。4随后，合入切好的香干和榨菜丝。5接着，加适量的料酒。6加适量的盐。7调味拌匀。8然后，烧锅倒油烧热，下入拌好的香干榨菜蛋液翻炒翻炒至熟，即成。9出锅装盘。
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