清水淡竹
玉米笋乃甜玉米细小幼嫩的果穗，以籽粒尚未隆起的幼嫩果穗供食用，因其形状如嫩竹笋尖故有此美名。玉米笋含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质，营养含量丰富；外形美观并具有独特的清香，口感甜脆、鲜嫩可口。玉米笋具有降血压、强身、减脂、健脑的功效，可以有效促进胃肠蠕动，消除水肿。
FC美食煮意
家常菜～
美米妮
1金花菜洗净沥干2起油锅，待油热时，放入金花菜，加入盐翻炒3加入白酒、生抽继续翻炒4最后关火，加入鸡精翻炒出锅
rosejyy2000
本想只用四季豆炒蛋试试，但又怕过于简单，刚好看见做好的萝卜干，倒不如加上它，口感一定好爽，感觉是个好主意，于是就行动了，菜做成了，挺成功的。
夜薇秋风熠
猪肉、辣椒、酱油、醋、盐、味精/鸡精
美女天天
土豆片吸收了五花肉的油脂烤出的肉片香香哒！好吃到没朋友
寻找桃花岛
非常家常的一道小炒，但是掌握好火候和小窍门，就非常好吃。加少许食醋，提香且保持土豆片的脆。加少许花椒粉，有提香开胃，温中散寒，除湿止痛，杀虫解毒等功效。
花鱼儿
1食材：熟鹅胗（已切片）、茭白（已剥壳清洗）、尖椒（已清洗）2将已清洗好的茭白和尖椒放在案板上切开。3烧锅倒油烧热，下入好的茭白和尖椒翻炒翻炒至熟。4接着，合入切好的熟鹅胗翻炒一下。5然后，加适量的生抽。6加适量的盐。7调味炒匀，即成。
遗忘↘蕾拉●
酸甜香浓的鱼香酱汁，搭配炸得酥脆的茄饼，这样一道家常菜，绝对下饭！
傅_YTulQs
1准备材料，豆角斜面切，要切薄些，蒜切成蓉，花椒，调料备好2油一次添够，要比平时炒菜多些，因为中途不点水3花椒、蒜蓉炸香，放入盐4放入豆角，大火快速翻炒5继续煸大概5分钟6熟了，蒜香味超浓
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