味觉自制
1栗子用清水洗干净 2用刀在栗子鼓起的那面划开一个口3擦干栗子表面的水，在表面刷上一层植物油4放入烤箱中层 200度 烤15分钟5在开口的栗子上再刷上一层蜂蜜可糖的混合物6再次放入烤箱中烤10分钟7转眼间香喷喷的蜜烤栗子就出炉了哦 ，趁热吃味道最好！小窍门各家的烤箱脾气不同，请根据自家烤箱做相
火镀红叶
1海鱼清理好后吸干水份，加入适量的盐、糖、鸡粉腌上15分钟，姜蒜切碎，葱切颗状2预热电饭煲3在电饭煲内加入适量的花生油4放入海鱼在煲内，按下煮饭键5待转保温后，开盖，稍晾凉一会6把鱼小心地翻过来，按下煮饭键，再煎另一面7待转保温后，开盖，洒入姜蒜粒、葱花，加盖焗5分钟左右8 淋入小许海鲜酱油，脱离电
花鱼儿
1材料：青椒、鱿鱼（已洗净）、姜片2将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3放在案板上切开，待用。4将已洗净的鱿鱼放在案板上切开，待用。5随后，将姜片下入清水锅中煮开。6接着，下入切好的鱿鱼焯一下，捞出。7烧锅倒油烧热，下入切好的青椒翻炒翻炒。8然后，合入焯好的鱿鱼、加适量的料酒。9翻炒一下。10最后，加适量
落雨无声
今天中秋节，祝大家中秋团圆，家和万事兴！吃多了大鱼大肉，还是喜欢这种清新的入味小菜，清煮的虾仁犹如出水芙蓉！
dongyu1234
很简单，也很好吃的一道家常菜，从小就很喜欢吃，今天做了一次，就当怀念往事了，吃着很好，与大家分享
明明白白李的心
黄鳝营养价值高。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。它所含的特种物质“鳝鱼素”，有清热解毒、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血、健脾等功效，能降低血糖和调节血糖，对痔疮、糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者的理想食品。鳝鱼含有的维
欢心
蛏肉味道鲜美，营养丰富，有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、湿热水肿、中暑泄痢、小便不利、产后补虚等功效。
尘欢
一碗营养的热汤，总能给人带来温暖。喜欢在这样的秋季，饭桌上总能有一碗温暖的汤水。 鲫鱼豆腐汤，相信大家都喝过，这次家里有条很鲜活的鳊鱼，就用它和豆腐煮了这个汤，也很鲜美。趁热喝，泡饭，煮面都非常美味。
君梦深蓝
偏口鱼，即比目鱼，是硬骨鱼纲鲽形目鱼类的总称，包括鰜科、鲆科、鲽科、鳎科、舌鳎科鱼类。偏口鱼身体扁平，成长中两眼逐渐移到头部的一侧，平卧在海底。偏口鱼种类甚多，这次我用这种偏口鱼我们当地海边人称之为——长脖鱼（或叫小嘴鱼），长脖鱼在威海地区颇具盛名，也是威海地区知名的特产，这种鱼体侧长扁，长度在20
小春
红烧肉这一传统菜大菜，加点海参立马变成豪华版的了，节日做来更合适！
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