零食菜谱

香脆香芋片

水青青

1香芋一个，。2去皮。3切薄片。4切好的香芋片放进热油锅里油炸。5翻面。6炸香脆即成。7炸好的香芋片好香脆的。
爆米花

爱上泰格的羊

1干玉米粒洗净,去水2锅里放入少许油3倒入玉米粒,盖上盖4爆完了,开盖5加入白糖,翻炒6 好了,满满的一个果盘
那一抹春——清新抹茶冻

奕兮

春天的颜色是绿色，那是清新、生命力的代表。而抹茶含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素，其主要成分为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等，微量元素钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒、氟等近30余种，味道也非常清香，是一种我很
自制好味番薯干

慧燕儿

记得小时候没什么多余的零食吃。最喜欢吃的就是这种简简单单的番薯干。喜欢番薯干又硬又有嚼劲微带甘甜的味道。越嚼越有意思。
蔓越莓抹茶脆棒

碧潭悠荷

大杭他们学校的春游日期拖了又拖，因为之前一整个星期都是大雨，之前给做过春游的小零食，蝴蝶饼干酥，双色饼干圈什么的，因为延期，已经消灭掉了，哈哈。这次来点不一样的，淡淡苦味的抹茶，搭配酸甜可口的蔓越莓，再加上黄油的奶香酥松，绝对清新可口！小阳说，妈妈，我也要跟哥哥去春游！我说，好呀，等阳阳9月
蘑菇力就是这么简单^_^

huihuiren

超市里的蘑菇力总是很受孩子的喜欢，可是看看配料表......代可可脂......怎么忍心给孩子吃呢？好在其实自己制作也是很简单的
自制爆米花

蜜滋水晶

周末又到了，在家吃炸鸡喝啤酒么？夏天喽，肉肉可藏不住了哦。还不如这款消磨时光的爆米花，自己做，糖量可以控制，淡淡的甜味即可。还是粗粮哦。
卤鸡爪

小尧0209

有了这个爽心小零食，休息在家更舒畅。现在配料超市都有卖，自己只是加工就好了，方便快捷，随吃随做，卤料还可以循环使用。
花样小吃--裹糖芋

依然美食

最近应为种种原因都没有更新菜菜了最近的天气变化多段，儿子一下没有适应。经常生病，我也措手不及。几乎上这一个月都是在吃药，最早的时候是中耳炎。中耳炎，好了之后一直感冒不断。天天不断的就是药，孩子的抵抗力一下降真的太可怕了。现在只好给孩子补充营养，增加抵抗力。
巧克力燕麦能量球

mayer-梅儿

喜欢吃巧克力的伙伴们看过来，巧克力能量球因为有燕麦的加入，不但补充营养，还可以有效控制食欲，别看热量高，但它也能帮你抵制过多摄入热量哦〜赶紧动起来！

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