凉菜菜谱

可以出现餐桌上的法国沙拉

拾味十

最近接连下雨，很多地方接连失守，就连"悍匪"老鱼养的一只猫也跑到阳台对着雨水叹息，办公室里一阵消极。大鱼顶着哗哗的水声推门而进，带来了更加沉重的湿气，环视了一下大家后，就走进了厨房，不一会儿便传出来了刀和案板相撞的乒乓声，水开了的嘟嘟声，还有油下锅的滋滋的声，食物的香味开始慢慢的飘散出来，大家不约
沙拉汁拌秋葵

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秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。秋葵脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。沙拉汁拌秋葵，完全保住了秋葵的黏性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。丰富的维生素C和可溶性纤维，可使皮肤美白、细嫩。
牛肉拌香菜（香菜爱好者）

ね羊ж羔De『

我其实很讨厌吃香菜，可是我老公跟我公公超级喜欢，所以跟着我公公学了这道香菜拌牛肉，是我家过年的必备菜！！（偷偷告诉你们，我公公以前做过厨师，哈哈！）
快手菜--豆皮拌黄瓜

芝芝姐

夏天不想进厨房，今天做一道简单的开胃小菜，麻辣鲜香，不用开火的凉拌菜。因为我喜欢吃豆类，所以今天将就家里食材做一道豆皮拌黄瓜。
“么么”沙拉

钱钱de餐桌

1图中材料备好，洗净。2西生菜和紫包菜切丝，苦菊摘短，橙子去皮去籽切片，摆入盘中。3淋入百香果汁。4淋入千岛酱。5搅拌均匀即可。6成品图小窍门1.百香果比较酸，我个人比较喜欢，不喜欢可以不放。2.千岛酱可以根据自己的喜好添加。3.其实只要自己喜欢，不相克的菜都可以做，还可以加入胡萝卜和黄瓜。
【泡椒凉粉】

人生就是过客

夏天特别喜欢吃凉粉，便宜还减肥。前段时间泡了很多海椒，今天从坛子里拿几个出来，酸辣的口感，味道很是特别。每次我做的凉粉，最先吃完的是它，家里人都喜欢。希望大家也喜欢
爽口开胃凉拍黄瓜

间仁

炎炎夏日，吃什么都没胃口，一到吃饭时间就纠结。。。有了她，从此不再纠结！清凉爽口，开胃到爆！！！
干拌牛腱

三好小厨

下酒菜，开胃又顶饿????
水果拼盘

花儿朵朵_tTrvGB

1哈密瓜切片2桃切片3橘子切瓣4哈密瓜皮切条，码齐摆盘即可
自制口水鸡

浅紫姑娘❤️_xLwdqU

1冷水煮鸡腿，放入姜，八角，小茴香，桂皮香叶，大约煮15分，具体看鸡腿的大小2在煮鸡腿的时间就可以调下汁了，3勺酱油一勺白糖两勺辣椒油半勺麻油4勺香醋，在汁里放入姜蒜末，小米椒，这步忘记照了3煮熟的鸡腿迅速放入带有冰块的水中冰一下，然后切好摆盘，将汁倒入鸡肉上上面放着香菜小葱味道美美哒小窍门做口水鸡

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