Qiuyue0815
过年大鱼大肉总会伴随着一些小拌菜解油腻，这款嫩芹菜拌花生米清香脆嫩，咸鲜爽口，参考一下哦。
yxs907
胡萝卜能提供丰富的胡萝卜素及膳食纤维，和肉类一起烹调有更好的食疗效果。
dhc680
用猪肉皮做的，没有铅的，很健康的食品。不是皮蛋胜似皮蛋。
万山红
我这个人比较情绪化，呵呵，性情中人啦。做菜也往往会因心情的不同而做法不同。心血来潮了，就把菜摆弄的好看些，有时则是大堆儿的上菜。不知道亲们是否也和我有一样的哩O∩_∩O~！今天做的这个菜就是心血来潮做的啦，把一个菠菜虾仁沙拉弄得好看一点再上桌，是不是比一大堆的上去看着有食欲呢？！
康康1818
节日里大鱼大肉吃多了难免会感到油腻，这时来点清新爽口的小凉菜，是再合适不过了，而且做法极其简单。
yiniwener
年夜饭餐桌上一道爽口的凉菜。
悠哈厨房
蔬菜沙拉中加入水浸金枪鱼，既低脂又补充蛋白质，沙拉酱中加入酸奶和特级初榨橄榄油，降低了沙拉酱原有的酸度，用来调拌金枪鱼沙拉非常合适。
欢心
1莴笋去根去叶去皮洗净2先切片3再切丝4胡萝卜洗净切丝5莴笋丝和胡萝卜丝混合,放少许盐腌渍片刻,挤掉水分6放麻油,酱油拌匀即可
1莴笋叶洗净入沸水锅中焯烫断生2沥干水分切碎3豆干洗净,入沸水锅中焯烫断生,捞出沥干水分切小丁4莴笋叶和豆干混合,放适量白胡椒粉,麻油,酱油拌匀即可5撒上胡萝卜丁装饰下颜色明艳更有食欲6清爽小菜,营养美味,鲜的不得了!!!
乐：在吃
再来一个清淡的菜，青蒜拌豆腐，也就是一青二白了
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