AI·味道
1洗净切块。2放入各种佐料腌制一会。3撒上老干妈辣酱拌匀即可。
我是好学生呐！
1准备材料。2料酒，桂皮香叶姜八角，煮牛肉。3煮出血末撇去在煮熟焖一会。4吃不完的放冷冻。5切片。6辣椒大蒜炒香，糖醋生抽豆豉油兑白开水，最后混合。7撒在牛肉上，加点香菜。8完成。
大海微澜
天热难耐，分享一道超简单的凉拌酸辣海带丝，干海带丝泡发后，加上几种调料简单一拌就OK啦，酸辣爽口，开胃下饭。
倩如意
宁可一日无肉，不可一日无豆。豆类的营养价值不用赘述了，这道五香粉煮的豆干既不失豆腐的本味，又有五香味，还有芹菜的香脆，完美的一道夏日凉拌菜。
菠菜怎么做都好吃，煲汤口感嫩滑，炒菜清香怡人，尤其喜欢各种凉拌菠菜，爽口开胃，特别适合炎热的夏季，好吃不贵，下酒下饭。营养师说菠菜是蔬菜中营养最高又最接近肉类的一种，吃它减肥好处多多，并能轻易塑造精瘦型身材。想减肥的朋友不放试试，餐前先吃菠菜，能产生饱腹感，正餐量自然会减少，也不会有饥饿感，从而达到
米拉Miira
天气一热就特别想吃，开胃爽口小菜。今来一款凉拌菜：蒜蓉拌豇豆，好吃的家常菜品！
最近天气太热了，走到哪里都是热浪习习，让人直觉没胃口，相信大部分人都有这个感觉，不妨试试这道独家创意菜，果味穿心莲，准能令人食欲大开，忍不住会多吃一碗饭，不过想瘦身的美眉千万别多吃饭，光吃这菜就好了，果香浓郁，酸甜适度，清脆爽口，不只是味蕾的享受，还有清热去火的功效呢！
最初的最美❤
1猪耳朵切丝放入容器中。2加蒜末和青红椒丝。3加生抽。4加陈醋。5加麻油。6加香油。7加盐和香菜完成。
1黄瓜洗净改刀切段。2放生抽。3放老抽。4放陈醋。5放盐。6放白糖。7放大蒜和小米辣。8拌匀腌制一星期即可。
1豆角和小米辣清洗干净控干水分。2豆角切碎，小米辣切碎大蒜切末，姜切末。3放盐。4放白酒。5放白醋。6拌匀。7装入坛子里密封三天即可。8三天后的样子。
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