开胃菜菜谱

榴莲火龙果拌酸奶

不做妖精好多年

榴莲性温，味甘，归肝，肺，肾经，能健脾益气，补肾助阳，温经活血，散寒止痛，利湿退黄，杀虫止痒。主治脾肾阳虚，久泻久痢，食少便溏，畏寒肢冷，精血不足，须发早白，冲任虚寒，崩中漏下，经期腹痛，黄疸疥癣，皮肤瘙痒。榴莲含有丰富的蛋白质，维生素，脂肪，碳水化合物和纤维素，以及钙，铁，磷，钾，钠，镁，硒等矿物
紫苏桃子姜

兆佳笑笑

夏天酸酸甜甜驱寒开胃！
话梅圣女果

加菲猫私厨

刷到了话梅与圣女果的相遇????~
咸吃甜脆李（脱骨李）

爱在夏郢

不是黑暗料理，是妥妥的惊艳！甜脆李本身比较甜，加点盐更加突出甜味，做好根本停不下来啊。就像我们这平时芒果、番石榴也切块，加盐加辣椒吃一样，这样的吃法在我们这很正常。其他的李子酸菜摊上一直有卖，就是加盐辣椒腌的，只是甜脆李本来比较甜了，倒没见过卖腌过的，加点盐是我们家的吃法，还没加辣椒，怕更销魂更停不
年年有余（草莓盘饰）

兰杏梅

草莓中含有丰富的维生素C、维生素A、果胶、纤维素、叶酸等营养物质，具有清凉解渴、健胃消食的作用。水果的创意吃法。
两只蝴蝶～草莓摆盘

兰杏梅

唯有爱与美食不可辜负，生活需要仪式感，记录生活，记录美食。
花开富贵～草莓摆盘

兰杏梅

草莓中含丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。
蜂蜜刺梨汁浸草莓

不做妖精好多年

买的特大个的草莓，熟透了，感觉好漂亮，嗯，自然价格也漂亮，4个就一小碗。咬一口，有点爆浆的感觉，吃起来太爽了。
果冻草莓坚果酸奶碗

不做妖精好多年

1草莓洗净。2酸奶和果冻备好。3坚果备好。4先放草莓。5然后放酸奶和果冻及坚果，最后点缀草莓。小窍门海参炒冬瓜份量太少，就做个酸奶碗做这餐的补充。
蜂蜜拌双色番茄

不做妖精好多年

有没有面朝大海春暖花开的感觉？！

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