羹类菜谱

小朋友的营养蛋---高汤蛋羹

水青青

1蛋，葱，史云生高汤。2香葱切末，蛋打碗里。3加盐打成蛋液，放进香葱。4挤进高汤，淋上香油搅匀。5再放适量的清水搅匀。6倒进盅子里。7放进蒸锅里蒸熟即可。8蒸好的高汤蛋羹。
香葱鸭蛋羹

水青青

1鸭蛋二个。2鸭蛋打碗里加盐。3放进葱末打成蛋液。4调进调味高汤液。5加清水搅匀。6将蛋液倒进勺子里，。7放进锅里蒸熟，。8脱模即成。
鸡汁土豆羹

食·色

尝过了肉骨高汤，再来试试这清鸡高汤。思及肉骨高汤的鲜味，这一次只用了半支。喜欢清鸡汤，直接用鸡炖的一锅汤，什么也不放，无盐无味，依然鲜美无比。一切模拟都只是近似，这支清鸡高汤，鲜则鲜矣，美却不足。忽然想喝鸡汤了。。。。。。
地瓜牛奶糊

nomoretipsy

给想减肥的当晚餐，给新生儿当主食，营养好味，关键是……你懂的！懒人特别容易上手。
银耳羹

海龙女

我喜欢这种简单的银耳羹，很清爽，吃起来润润的。
蜜制枸杞红枣膏

伊悠悠

参考junyao 朋友，学着自己做，非常成功。枸杞的功效：1 .补肾益精2.养肝明目3.补血安神4.生津止渴5.润肺止咳。红枣的功效：1.健脾益胃2.补气养血3.养血安神　4.缓和药性。蜂蜜的功效：1.护肤美容2.促进消化3.提高免疫力4.促进长寿5.润肺止咳
【红枣银耳羹】

帅帅小厨

美容养颜是红枣最大的功效了，来个红枣银耳羹，将美容进行到底......这个可是非常适合女性朋友的啊。我做的是冰品，非常适合夏天吃。天气也渐渐转暖，大家不妨试试
[炼奶玉米南瓜羮]------简单又好吃的早餐

逆旅行人

1南瓜去皮切小块蒸熟2南瓜加水放入搅拌机中打碎3玉米粉4加温水搅匀5南瓜汁倒入煮锅，开后倒入玉米糊搅拌匀，再次开锅后关火6加几粒枸杞，也可加葡萄干或干果。7滴入炼奶，觉得不甜可以加点糖
酒酿香蕉圆子羹

花鱼儿

1材料：小圆子、酒酿2香蕉、水淀粉3将香蕉剥皮放在案板上切成小块，待用。4将酒酿用勺子捣碎，待用。5随后，将小圆子下入沸水中煮开，煮至浮起。6接着，合入捣碎的酒酿和切成小块的香蕉，加4——5勺白糖。7略煮。8然后，倒入水淀粉。9勾芡，即成。10勾芡，即成。11盛出，装入碗中，就可以吃吃喽。。。
银耳羹

咕噜=w=

夏天到了，不想吃饭，就炖些银耳羹，放在冰箱里冻冻，好美味。

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