羹类菜谱

鸡蛋羹

读书当将破万卷

1准备食材2取小盆，打入鸡蛋。3鸡蛋打散。4加入温水，注，鸡蛋和水的比例是1：2。鸡蛋1水2。水温50℃左右。5把水和鸡蛋打匀6加入两勺盐7小半勺味精8一勺鸡精9搅拌均匀10过滤掉浮沫，多过滤1到2次。11封上保鲜膜，一定要封紧。12入蒸锅，上汽蒸12分钟。13蒸好后取出，用小刀划出纹路，淋上东古一
鸡蛋羹

小小西瓜_2hS25uex

蒸水蛋，很家常的一道菜。看是简单，但是要蒸出水嫩嫩的水蛋却非常考功夫。健康营养，超级水嫩的蒸水蛋，适合3-4人的份量哦。
胡萝卜肉米糊（婴幼儿辅食）

JU家小厨房

胡萝卜营养丰富其中所含的维生素A是骨骼正常发育的必需物质，有利于细胞的生殖与增长。而瘦肉中所含的蛋白质和钙铁锌等矿物质都是孩子生长发育过程中不可缺少的微量元素，这样的一款辅食是不是很棒……
紫菜蒸蛋

凤记美食

常吃紫菜，降血脂降血压，和蛋搭配又滑又嫩又香，又简单好做。
枸杞红枣炖燕窝

小堂堂妈妈

朋友从印尼带回来的燕窝非常棒，作为冬季女性的进补来讲非常好，今天来做个枸杞红枣燕窝吧
银耳雪梨红枣羹

菊子厨房

炖雪梨银耳红枣，养颜，润肺。此款糖水做法简单，营养又美味。煮多了可以放冰箱里，经常吃有益身体。
南瓜羹

澄澄姐姐

浓浓的南瓜奶香味，营养又美味！
肉末香菇豆腐羹

诗韵墨香

肉沫香菇豆腐羹，是一道营养价值丰富的菜肴，烹饪流程，简单易学！
御寒美食之银耳雪梨羹

碗里姜膳

银耳雪梨羹是一道家常甜品，主要材料为银耳和雪梨。此汤羹具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容的功效。
青菜三鲜豆腐羹

花鱼儿

1食材：豆腐（已撕开包装用刀划开）、青菜（已清洗切碎）、蘑菇（已清洗切片）、蛏子（已清洗焯熟）、虾仁（已清洗）、水淀粉2将焯熟的蛏子剥壳，待用。3在已清洗好的虾仁中加适量的料酒拌匀，待用。4烧锅倒油烧热，下入切好的青菜和蘑菇翻炒翻炒。5随后，合入拌好的虾仁翻炒一下。6接着，合入豆腐，加适量的清水煮开

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