丰胸菜谱

蜂蜜柚子汁

爱吃de胖子

给小宝制作的特色果汁。为了中和柚子汁的酸味，胖子特意加入了适量的蜂蜜。结果味道超好。
香葱肉末燕麦粥

花鱼儿

1食材：即食燕麦片、肉末、香葱2烧锅倒油烧热，下入肉末，加适量的料酒。3翻炒翻炒。4随后，加适量的清水煮开。5接着，合入燕麦片翻匀。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味搅匀。9最后，搁入香葱，即成。小窍门根据自己的喜欢加调味料。
番茄胡萝卜羹

天蓝蓝草青青

丰富的维生素，满足孩子的成长需要。酸酸甜甜的口感，味蕾的感觉也好棒！
炝菠菜花生米

yiniwener

年夜饭餐桌上一道爽口的凉菜。
节后减肥~蔬果酸奶沙拉

杜鹃花美食

1草莓去掉花萼，放在淡盐水里浸泡10分钟后清洗干净。菠萝淡盐水里浸泡10分钟，切块。猕猴桃和脐橙去皮切块。小番茄和黄瓜清洗干净后切块。所有食材切好以后放在自己喜欢的容器里。2黄瓜最好选择这种水果黄瓜，这种小黄瓜口感最好。3薄荷清洗干净后备用。如果没有，完全可以舍弃不放。4原味酸奶一包。5将一包酸奶浇
番茄酱鳕鱼

花儿萝卜

鳕鱼，是海洋深水鱼，肉质厚实，刺极少，味道甘美。鳕鱼肉中的蛋白质含量比一般的鱼都高，所含脂肪却很少，是特别营养的美食。除了富含普通鱼油中的DHA、DPA，还含有人体所需的维生素A、D、E和其他各种维生素，有餐桌上的“营养师”之称！鳕鱼一般是油煎食用，这次花儿做成勾芡番茄酱汁的酸甜口，拌米饭吃相当营养
柠檬苹果汁

爱跳舞的老太

今年过年不买饮料，要喝饮料就自己打.用料理机打饮料非常方便，只要准备好食材，几分钟就可以吃到。柠檬苹果汁，是一道美味的饮料。酸甜可口，老少皆宜。不但能嫩肤美白，还能起到保健的功效。
番茄蛋花汤

BeiBei_Mom

一款简单而鲜美的快手汤。家里大小都喜欢哈！
美容减肥与美味并存之薏米红枣酸奶

叶子的小厨

薏米有着祛湿、消水肿、强筋健体、清肺热的作用，酸奶是总所周知的美容减脂的食物，而且是钙的良好来源，将两者混合，不仅味美，而且有更好的美容养颜祛湿减肥的效果。光吃薏米有股怪怪的味道难以下咽，光喝酸奶我也不是很喜欢，可是将这两种结合起来，加上红枣，打成细腻的糊，营养加倍，口感加倍！亦是饮品亦是主食，不用
全麦面包

豆帝煮Man

百分百全麦香这是第2个长帝e·Bake互联网电烤箱CRDF30A试用依然感觉强大好用温度准确上色度甚是喜欢.不管手动还是使用智能APP都是非常棒值得拥有

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