Miss_大米
冬天的早晨,喝下一杯热豆浆,实在是一件惬意的事。以前总会为每次打豆浆剩下的豆渣发愁,扔掉又太可惜,做饼也用不了那么多。所以打豆浆的时候可以加入一些燕麦片或者小米,打完后,豆渣可以不用滤出,不会有粗糙的感觉,全部喝下去既保留了全部的营养,又不会浪费。
最初的最美❤
1准备黄豆和黑花生豆。2用清水洗干净泡两个小时。3启动豆浆功能熟了自动停止。4成品图。
此豆浆乌发补肾, 益智营养。
一溪月
甜香,口感光滑细腻。好喝极啦????
满宝妈妈
五谷豆浆营养丰富,早餐来一杯。
光滑细腻,甜香适口。
金凤栖梧
玫瑰花豆浆具有活血养肤,预防便秘,降火润喉,清热消火的功效。
烟雨心灵
1用豆浆机自带量杯量取黄豆4/5杯。2洗净,加水浸泡过夜。3这是泡好的黄豆。4桂圆干和大枣。5大枣去核剪成小块,桂圆干取果肉。6泡好的黄豆再洗洗,和桂圆干大枣丁一起倒入豆浆机。7加水至上下水位线之间。8选择“五谷豆浆”程序,运行至程序结束即可。9成品,自带甜味。
养生功效:黑米因其乌黑的外形而得名,黑米的颜色之所以与其他米的颜色不同,主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素。这种色素自身就具有很强的抗衰老作用。
1用豆浆机自带量杯称取3/5杯黄豆,另取百合干适量。2分别洗净,加水浸泡过夜。3这是第二天早上泡好的百合,黄豆,再次冲洗一下。4三姨种的胖胖的山药,取一段,去皮。5切小块。6黄豆,百合,山药一起放入豆浆机。7加水至上下水位线之间。8选择“五谷豆浆”程序,运行结束即可。9特别香滑,营养也是加倍的。早餐