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核桃芝麻黑豆浆

收录时间：2024-04-01 05:05:37 热度：6020℃

核桃芝麻黑豆浆的做法

1张图片

“ 此豆浆乌发补肾，益智营养。 ”

食材明细

主料

核桃 5个
黑芝麻 10g
黑豆 15g
葵花籽 10g
苦荞米 10g
燕麦片 5g

辅料

食盐半勺

美食特点

咸香口味
其他工艺
半小时耗时
简单难度

核桃芝麻黑豆浆的做法步骤

1
准备食材：核桃5个去壳，芝麻，黑豆，葵花籽，苦荞米，燕麦取出备用。
2
将所有食材淘洗干净，沥水的时候可以用筛子挡一下，浮在水面的芝麻才不会顺着水被倒出。
3
食材倒进豆浆机，加入至最低刻度线，加入小半勺食盐，喜欢吃甜的可以加糖。
4
豆浆机通电，选择“纯香豆浆”键。
5
二十来分钟后，核桃芝麻黑豆浆就做好了。
6
此豆浆乌发补肾，益智营养。

本次制作《核桃芝麻黑豆浆》所使用的厨具：豆浆机

菜谱标签：饮品家常菜早餐豆浆

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