冬季食谱菜谱

牛肉腐竹粉丝

籣草児

平日里喜欢吃蒸菜，健康、美味，比较清淡，还易于消化。今年年夜饭，考虑到公公婆婆牙口不好，做了好几道不同食材、不同风味的蒸菜。腐竹家里四季常备，炖、烧、炒、凉拌都不错。我家粉丝吃得较多，牛肉蒸粉丝，汤汁浸入粉丝，香浓爽滑，味道很鲜美······
素炒十香菜

籣草児

这道十香菜，在我婆家叫十样菜。顾名思义，有十种不同的食材炒制而成。年夜饭桌上，因为这道菜，三姑夫对我甚是不满，缘由忘了端上桌；微波一盘端上桌，又招来三姑夫质疑，咋有黄豆芽呢。呵呵，这你就不懂了！十样十样，有十样就行，更何况豆芽有如意之称，大过年的不就是涂个好彩头么~~十香菜为江浙人过年时必备的素菜，
【让你吃得放不下手的鸡翅】腐乳红豆鸡翅

星厨之家

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量颇多，因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含
韩式泡菜饼

MissSINGLE

1准备原料，五花肉，虾仁剁馅，韭菜，洋葱和辣白菜切碎2将面粉和水搅匀，加入盐，五花肉馅，虾仁馅，韭菜丁，洋葱丁和辣白菜丁3搅匀4取一平底锅，将油烧热，用饭勺舀一勺面糊，轻轻铺在平底锅里，逐一煎熟。
糖醋鲈鱼

双鱼座米屑儿

1鲈鱼治净，剪去鱼鳍，用厨房纸吸去表面水分，再用姜粉和盐抹一遍，静置备用。2将调味汁（就是将番茄沙司、醋、糖、酱油和料酒调在一起）和配料准备好。3将配料准备好。4在鲈鱼身上拍上干淀粉，抓住鱼尾，将鲈鱼抖两下，抖掉过多的淀粉。5铁锅内放2000毫升油，烧热，将鲈鱼头朝下，悬于锅面上方，用锅铲将油舀起，
补中益气健脾胃益智老少汤——肇实党参核桃猪腱汤

岛主药仙

党参具有补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。核桃用于肾虚腰痛，两脚痿弱，小便频数，遗精阳痿；肺气虚弱或肺肾两虚，喘咳短气；肠燥便秘，大便干涩；石淋，小便不利等。肇实有收敛、滋养、强壮、健脾胃之功效。
南瓜粥

艾然

金黄色的南瓜粥，让人看了就很有食欲，营养健康，很适合小朋友及肠胃不好的人食用。
家常煮扒皮鱼

小版

1扒皮鱼扒去皮，去掉内脏洗净，用少许细盐腌5分钟后沥干。这一步没拍到锅内下油烧热。2中火，将沥干的扒皮鱼码入锅中，放入芹菜段。3调入酱姜。4淋入少许清水，马上盖上锅盖煮5到6分钟或至熟即可。5小窍门注意腌鱼时细盐的用量，少许即可。酱姜:生姜加黄豆酱腌的，如果没有可以用生姜和黄豆酱代替.
腊八粥

亲亲妈

腊七腊八冻掉下巴’~~喝了这一碗粥，暖和一整个冬天啊
野鸡烧两菇

舒舒的厨房

1准备好野鸡、蘑菇和香菇。2把鸡剁成块。3切好葱、姜、蒜、辣椒。4把两磨切成滚刀块。5锅中入冷水加入鸡烫开后入料酒烫开捞出备用。6锅烧热入油加葱、姜、蒜、辣椒炸香。7加入鸡炒去水份，然后加料酒，入老抽炒上色。8把八角、桂皮、香叶用纸代装好备用。9锅中倒入水，加入调料包。10鸡烧熟时再入两磨烧熟。11

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