1食材:咸肉(已切片)、西兰花(已清洗)、大豆蛋白(已泡软)2将清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后捞出。3烧锅倒油烧热,下入切好的咸肉翻炒一下。4接着,合入已泡软的大豆蛋白和焯好的西兰花翻炒翻炒。5然后。加适量的盐。6加适量的鸡精。7调味炒匀,即可。8出锅装盘。
汽锅鸡,有补虚养身、补血、健脾开胃的功效。天麻鸡也有平肝息风,养血安神的功效,对头痛、失眠等症有良好的效用。融入天麻味道的乌鸡汤,浓浓的香味,又有滋补的作用,是极好的药膳。也是冬日进补中温补的药膳之一。
这道清爽菜几乎是我们威海海边人聚会喝酒的必点菜,一般都是在酒席后半场,人吃的饱饱的、酒喝的五六成醉时,大声招呼老板点上一盘海米拌黄瓜,这时吃一口解酒解腻,脆爽清口。 做这道菜有几个小窍门:一是拌黄瓜首先要选顶花带刺脆生生水灵灵的嫩黄瓜,这算是成败的关键所在; 其次处理方法要用“拍”的而不是“切