产妇菜谱

早餐点心-红枣玛芬

谁的蛋糕sharedcake

心情特别好的早餐，提前半个小时起床，打算为他做份早餐，让他心情好的和我一样~动手动手啦~
胡萝卜煨牛肉

quenny

依然是为小家伙准备的，让他多吃牛肉好长的壮实一些~~~材料：主料：牛肉500g，胡萝卜150g调味：葱2段，姜3片，八角1颗，花椒几粒，料酒15ml，盐5g水量800ml
鲜虾面

蔷wei

美味补钙鲜虾面
芦笋鸡丝色拉 ★鸡丝轻食6

貪吃橘

这一篇走极～懒～风！啊！不是啦…是极～简～风。色拉酱汁完全走放松style… 芦笋挑细瘦款的免削皮… 举凡超市现成的色拉酱日式、西式都可以，中式的三合油更简单以 1︰1︰1 的白醋︰酱油︰麻油组成。
盐水煮虾

金凤栖梧

买来虾，总是油焖做法也是吃腻了，天气炎热，来个水煮虾吧，清淡些。
鲜美鱼头汤

美乐猪

奶白色的鱼头汤是我的最爱，即鲜美又有营养，。
土豆丝饼

落樱yi

土豆，养胃健脾，降压、防中风。富含淀粉、钾、维生素B族和维生素C。炒着吃、凉拌吃、炖肉吃、煎着吃，怎么吃都香，百吃不厌。
五彩三文鱼丁

牛妈厨房

继续玩转三文鱼，今天配的食材，都是家里现有得。这会看看，我又能跟自己讲，今天晚上不要买菜了，家里的囤货先解决了才行哦。今天的三文鱼配的是青豆，笋丁，胡萝卜，香菇，色彩感也极好哦，喜欢的朋友们可以参考一下哦。
烤翅根

GG爱美食

1鸡翅根清理干净放入葱花姜丝花椒粉盐2耗油老抽3黑胡椒粉4翻拌均匀让鸡翅根充分的沾满酱汁腌渍一夜更加入味5第二天放烤箱烤6预热烤箱200度十五分钟，翻面在十五分钟输了即可7嘿嘿很香哦
椒盐红虾

斯佳丽WH

1准备好原材料； 2 从虾的背部煎开，拉出虾线； 3 清洗干净的虾加入盐、姜片和白葡萄酒腌制一下； 4 将虾表面的水分吸干； 5 烧热锅，放比平时多一点的油，下入腌制过的红虾去煎炸； 6 炸好后再翻个面，将虾炸熟； 7 锅中留少许油，下入青红椒和蒜丝一起翻炒； 8 下入炸好的红虾； 9

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