产妇菜谱

脚踏实地打基础【果酱蛋糕卷】

happy985

自从之前做戚风蛋糕完美成功之后，再做其它种类蛋糕成功率高了很多，看来基础还是很重要啊，打好基础再做延生就容易多了。最近见看微博上好多网友都在做蛋糕卷，想想自己也有一段时间没做蛋糕了就想折腾点什么，蛋糕卷我还是第一次做，决定还是从最基础的做起，脚踏实地。
菊花红枣枸杞炖雪梨

HumiL

干燥季节，口干舌燥，还容易上火感冒。所以，就做了一款糖水来吃，菊花，是自己种的杭白菊，现在正是开花的季节。每天都会摘几朵来泡茶，清热下火。菊花、枸杞、红枣……那些的功效的就不多说了，相信大家都知道，还可以加一些雪耳，食物的越多样性，其实是越好的。当然，也不能自己乱加，有些食物还是不能混着吃。
补肝明目：胡萝卜水饺

零零落落2011

胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
荷塘月色炒河粉

火镀红叶

我们一家三口一起分享2014年的第一份美食就是这个荷塘月色炒河粉与海参瘦肉粥......
黑胡椒牛肉意面

辽南蟹

　　【黑胡椒牛肉意粉】　　孩子们比较喜欢用蕃茄做意面，蕃茄鸡蛋，蕃茄肉末，蕃茄虾仁，或者干脆用素的，就用洋葱和蕃茄炒酱，每次都吃的特别香。　　偶尔换一种口味，换做黑胡椒牛肉味儿的，也吃的很香。　　意粉的各类很多，换着吃永远都会觉得新鲜。　　今天用的弯管面，孩子第一次吃这种形状，一看到就特别开心。
香煎比目鱼

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比目鱼富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分，尤其维生素B6的含量颇丰，而脂肪含量较少，富含大脑的主要组成成分DHA，经常食用可增强智力。肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴，鱼肉无刺，适合何种烹饪方式，很适合小朋友吃。O∩_∩O
虎皮鹌鹑蛋红烧肉

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1把肉凉水下锅，水开后，用热水洗去血沫，控水备用2鹌鹑蛋煮熟，剥壳备用3平底锅小火把鹌鹑蛋煎一下，煎至表面起泡变成金黄色4大概这个样子5准备好葱姜段、大料、香叶、桂皮、冰糖6平底锅放一点点油，把吸干净的五花肉放入锅中小火煎一下7煎至猪肉微焦黄，猪肉本身的油脂在溢出时放入第五步所有调料稍微煸香8放入适
萝卜炖牛肉

辽南蟹

　　【萝卜牛肉】经典搭配出美味　　萝卜牛肉也是经典搭配，最近牛肉吃的不是太多，一块好肉当然在有好的吃法，配着河南萝卜和香菇根炖了，真香啊！　　
懒人版糖醋排骨

零零落落2011

糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的汉族传统名菜，它肉质鲜嫩，成莱色泽红亮油润，口味香脆酸甜，颇受大众欢迎。我家也不例外，嘿嘿~！
韩式鸡蛋卷

BAE

1洋葱先切成丝，再切成小碎丁。2胡萝卜也先切成丝，再切成小碎丁。3鸡蛋加盐打散，放入洋葱碎和胡萝卜碎搅匀。4锅中倒入植物油，开中小火，油微热后，倒入鸡蛋液。5如图，当蛋液出现凝固现象时，就开始卷鸡蛋。要有耐心，不然会弄破，卷出来的鸡蛋卷就没有卖相了！6如图，当蛋液出现凝固现象时，就开始卷鸡蛋，但也不

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