1准备好160克全麦粉。2磕入2个鸡蛋。3加适量的盐。4葱花。5加320克凉水,搅拌均匀至无干粉,根据全麦粉不同的吸水量,可以留20克左右适当调整。6起锅烧热,刷少许油。7勺入一勺面糊水,转动锅,摊平面糊,稍煎一下全程小火。8翻面再煎一下全程小火。9对折,再对折一下,起锅。10装盘即可。11开吃吧。
1和好的面团,醒发至两倍大,用筷子搅拌均匀,松弛10分钟。2猪肉放绞肉机搅碎,放入所有调料拌匀。3韭苔洗净。4切好。5所有食材放在一起,放入所有调料拌匀。6手上抹一点油,取一块面团,这样不会粘手了。7放入馅料。8收口。9平底锅抹油,放入馅饼。10小火慢慢煎。11中间反面几次,鼓起来就可以了。12出锅