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清蒸金针鱿鱼圈
清蒸金针鱿鱼圈
落雨无声
收录时间:2024-05-27 17:54:42 热度:9557℃
4张图片
“
夏日里我家的主菜都是这些小海鲜了,多采用清蒸的方式,营养又健康,鱿鱼除了炒清蒸也挺好吃,跟蒜茸蒸虾差不多!
”
食材明细
主料
鱿鱼
适量
金针菇
适量
辅料
香葱
适量
生姜
适量
蒜瓣
适量
红椒
适量
配料
味极鲜酱油
2大勺
食盐
1小勺
醋
1小勺
白糖
1小勺
鸡精
适量
美食特点
咸鲜
口味
蒸
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
清蒸金针鱿鱼圈的做法步骤
1
准备材料。
2
鱿鱼洗净,切成小圈,沥一下水份。
3
锅中加热少许油,放入切好的葱、姜、蒜末中火煸香。
4
捞出葱、姜放入碗中,调入食盐1小勺、味极鲜2大勺、醋1小勺、白糖1小勺、鸡精少许拌匀备用。
5
金针菇洗净去掉根部铺在盘底。
6
再把鱿鱼圈铺在上面,均匀地淋上料汁。
7
放入开水锅中,大火蒸约5分钟至熟。
8
移入要上桌的盘子里,撒上切好的红椒丝和香葱段
9
浇上少许烧至冒烟的热油即可。
本次制作《清蒸金针鱿鱼圈》所使用的厨具:蒸锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
海鲜
老人
朋友聚餐
冬季食谱
午餐
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