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圣女果炒蒜薹

花鱼儿
收录时间：2022-11-17 01:53:03      热度：411℃
圣女果炒蒜薹的做法

  3张图片

食材明细

主料
辅料

美食特点

圣女果炒蒜薹的做法步骤

  • 圣女果炒蒜薹的做法步骤：1
    1
    材料：圣女果
  • 圣女果炒蒜薹的做法步骤：2
    2
    蒜薹（已清洗切段）
  • 圣女果炒蒜薹的做法步骤：3
    3
    将圣女果去蒂洗净、捞出。
  • 圣女果炒蒜薹的做法步骤：4
    4
    放在案板上切开，待用。
  • 圣女果炒蒜薹的做法步骤：5
    5
    烧锅倒油烧热，下入切好的蒜薹翻炒一下。
  • 圣女果炒蒜薹的做法步骤：6
    6
    随后，合入切开的圣女果翻炒一下。
  • 圣女果炒蒜薹的做法步骤：7
    7
    接着，倒入适量的水煮开，煮至蒜薹断生。
  • 圣女果炒蒜薹的做法步骤：8
    8
    然后，搁入适量的番茄酱。
  • 圣女果炒蒜薹的做法步骤：9
    9
    加一勺白糖。
  • 圣女果炒蒜薹的做法步骤：10
    10
    加少许盐。
  • 圣女果炒蒜薹的做法步骤：11
    11
    加少许鸡精。
  • 圣女果炒蒜薹的做法步骤：12
    12
    调味炒匀，即成。
  • 圣女果炒蒜薹的做法步骤：13
    13
    出锅，装盘。
本次制作《圣女果炒蒜薹》所使用的厨具：炒锅
菜谱标签： 热菜   家常菜  

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