“ 西兰花我们喜欢吃，但是根部大部分都扔了，其实他是很美味的，任何好的食材搭配一下都会变成美味了。今天这道菜营养丰富，很快被抢劫一空，哈哈！ ”

主料

• 西兰花根 100g
• 胡萝卜 80g

辅料

• 青椒 50g
• 扇贝肉 50g

配料

• 油 适量
• 盐 适量
• 葱姜 适量
• 生抽 适量