手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 三文鱼鲜蔬饭
收录时间:2022-10-08 03:04:28      热度:9173℃
三文鱼鲜蔬饭的做法

  5张图片

继续消耗上次网购滴三文鱼~~~熟的三文鱼有一股奶香~~也是很鲜美,营养丰富价格也很合适 以后会一直吃~~~团购的腌料昨天已经收到啦~~~7种口味 ,每包可以腌制一斤的材料呢,25元还包邮费的价格,实在是太划算了,感谢美食家带来这么多的实惠给我们~~终于可以尝试下除了家常口味以外的烤肉啦~~

食材明细

主料
  • 三文鱼肉 适量
  • 丝瓜 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 草菇 适量
  • 甜玉米粒 适量
  • 隔夜米饭 适量
辅料

美食特点

三文鱼鲜蔬饭的做法步骤

  • 三文鱼鲜蔬饭的做法步骤:6
    1
    三文鱼肉解冻后,沥干水分,用黑胡椒粉。
  • 三文鱼鲜蔬饭的做法步骤:6
    2
    和柠檬汁。
  • 三文鱼鲜蔬饭的做法步骤:6
    3
    还有少许盐腌制半小时。
  • 三文鱼鲜蔬饭的做法步骤:6
    4
    丝瓜切成比较小的滚刀块,胡萝卜切小丁,草菇切片,准备好甜玉米粒。
  • 三文鱼鲜蔬饭的做法步骤:6
    5
    先翻炒丝瓜和胡萝卜丁,翻炒半分钟后,加入小半碗水。
  • 三文鱼鲜蔬饭的做法步骤:6
    6
    再加入草菇。
  • 三文鱼鲜蔬饭的做法步骤:6
    7
    和少许盐调味。
  • 三文鱼鲜蔬饭的做法步骤:6
    8
    丝瓜变软后开大火收汁时加入甜玉米粒就可以了,可以稍留一些汤汁。
  • 三文鱼鲜蔬饭的做法步骤:6
    9
    隔夜米饭用虾油炒到粒粒分开。
  • 三文鱼鲜蔬饭的做法步骤:6
    10
    加入三文鱼混合。
  • 三文鱼鲜蔬饭的做法步骤:6
    11
    加盐调味。
  • 三文鱼鲜蔬饭的做法步骤:6
    12
    最后加入2准备好的蔬菜。
  • 三文鱼鲜蔬饭的做法步骤:6
    13
    翻炒均匀,不需要加入鸡精,光是盐调味已经很鲜美。

制作小窍门

这道炒饭和以往的炒饭不同,口感更温润,加入了少许的蔬菜汤汁让口感变的没有那么干,柔软的丝瓜加在炒饭里感觉很很不错,吃的时候可以撒上现磨黑胡椒碎。一点点柠檬汁 也会让这道炒饭与众不同。
菜谱标签: 主食   家常菜   老人   秋季食谱   午餐   工作餐  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条