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煎焖吻鱼(海鱼)
煎焖吻鱼(海鱼)
打雷的下雨天
收录时间:2025-07-29 04:13:07 热度:6783℃
1张图片
食材明细
主料
吻鱼
适量
辅料
葱
适量
配料
酱油
适量
花生油
适量
盐
适量
糖
适量
美食特点
咸鲜
口味
焖
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
煎焖吻鱼(海鱼)的做法步骤
1
将买回的海鱼洗净抹干水,洒一点点盐在鱼肉上腌2分钟
2
大火热锅下油放入鱼改中火煎
3
将鱼煎至两面金黄
4
将葱切段、用酱油加水及糖调好备用
5
将调好的酱油倒入锅中火将鱼焖2分钟
6
然后放入葱段焖1分钟关火
7
最后上碟开吃了
本次制作《煎焖吻鱼(海鱼)》所使用的厨具:平底锅
菜谱标签:
热菜
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